张杰宣布谢娜怀孕 怀孕前期注意8件事

热门文章排行榜 >>2017-09-27 15:52来源:99健康网
导语

最近娱乐圈掀起了大新闻,据媒体报道,张杰宣布谢娜怀孕。婚后多年的谢娜终于怀孕了。其实孕妇是一件好事,但怀孕前期的保健也很重要。

  明星总是会受到更多人的关注,从他们谈恋爱到结婚到生孩子,都会成为大家关注的焦点,著名的歌唱演员张杰和湖南卫视的一姐谢娜,2011年就喜结连理,但是一直没有谢娜怀孕的消息,今天,张杰在微博上接着结婚纪念日发了一篇文章,证实了谢娜怀孕的消息,随后谢娜也在微博上回应,证实了怀孕的事情,于是,他们的微博就开始沦陷,很多的好友纷纷的给他们送去祝福,这对于已经结婚6年的夫妻来说,确实是一个天大的好消息。

张杰宣布谢娜怀孕 怀孕前期注意什么好 怀孕前期注意哪些事

  谢娜终于怀孕了,相信她的家人也期盼了这一天很久了,终于有一个小生命诞生了,不过,谢娜结婚6年未有身孕,现在怀孕了,一定要做好孕期的各种准备工作,尤其是在孕前期,这个时期非常重要,因为孕前期很容易发生流产,相信他们夫妻也是已经顺利的度过了孕早期,胎儿非常稳定了,才公布这样的好消息。

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  那怀孕的女性在孕早期有哪些注意事项?我们一起来了解一下。

  1、拒绝接触烟和酒:无论是一手烟和二手烟孕妇都不能接触,二手烟的危害比一手烟更严重,如果孕妇自己吸烟可能会导致胎儿畸形,怀孕以后应该杜绝任何的应酬,不喝酒,喝酒不利于胎儿的健康

  2、经常刷牙,保持口腔洁净:因为孕早期,很多女性会出现妊娠呕吐,每一次呕吐过后都要清洁牙齿和口腔,以避免一些残留食物对牙齿的伤害,还有一些女性孕早期喜欢吃酸性的食物,对牙齿具有一定的腐蚀,所以,一定要勤刷牙。

  3、应对呕吐:无论在心理上和生理上都要正确的应对呕吐,首先心理上要放轻松,发生呕吐之后,可立即漱口,不能因为呕吐就不进食,那样会导致身体营养素的缺乏,影响胎儿的正常生长,如果呕吐的非常厉害无法进食,需要到医院进行输液,以免发生电解质紊乱,威胁孕妇和胎儿的健康。

  4、饮食选择:如果食欲不振时,选择自己喜欢吃的食物。孕早期,人的胃口会发生一些变化,有些食物特别想吃,可是有些食物不想吃,而且食欲的变化也打,因此,如果感觉没有食欲的时候就选择那些特别想吃的食物,这样可以提升食欲,投其所好。进食会更容易。

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  5、改变饮食的习惯:怀孕之后可以由一日三餐更改为少食多餐,因为怀孕之后比之前更容易饿,再加上有孕吐,一次不能吃太多,所以,身边常备一些干果或者零食,感觉饿的时候可以吃一些,这样很有帮助。

  6、密切关心阴道:孕早期最令人担心的就是流产,而先兆流产的征兆往往是阴道有少量的血,如果发现阴道少量流血,应该立即去医院进行检查,按照医生的要求进行保胎。

  7、不乱用药物:孕早期胎盘屏障还没有形成,孕妇吃药物会直接伤害到胎儿。

  8、增加抵抗力,避免感冒一些病毒性的感冒对于胎儿来讲是很大的伤害,一些先天性的疾病就是因为胎儿时期病毒感染所致。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)

(责任编辑:陈加勇)

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