自从去年的二胎政策开放之后，上到50多岁下到23岁的女性都加入了孕育二胎的行列。随着怀二胎的人数不断上涨，下面跟大家一起去学一学二胎注意事项。
昆凌二胎怀子
近日，周杰伦通过微博晒出昆凌怀二胎的好消息，网友们一听到这个消息都不淡定了。周杰伦俏皮地发文说：“情人节，该妈咪的前世情人到来了！”可以想象他的喜悦。而照片中，周杰伦则竖起大拇指对着昆凌的凸起的肚子，辣妈昆凌的孕照也随之曝光。
细心的网友们发现，文字中也证实昆凌此次怀的是男宝宝。对于这个喜悦，大家都纷纷留言：“真好！恭喜！”、“儿女双全啦”、“情人节第一把狗粮！！恭喜周董”。
此外周杰伦还透露女儿现在爱跳舞，之前在家中常播《前世情人》，现在喜欢听《说走就走》。被问到是否想再生娃？周杰伦回应也想，“计划是明年，可以生男孩，凑一个“好”字”，他因为喜欢热闹，还说“可以有足球队或乐队”，看来天王想生近一打娃娃，就得更积极“做人”了。
昆凌表示希望有两至三个子女，亦有计划尽快生，又指Jay是个好老公，会帮着照顾女儿，之前她每次产检Jay也例必出席，昆凌又说：“我希望婚后都是经济独立，我想照常工作，他也全力支持，很尊重我的意愿，也会帮着照顾小孩，不管怎样忙，我们也从不分开超过五天，希望能在工作和家庭中取得平衡。”
1.放松运动
孕妈妈在乘车或工作时，可以做一些身体练习，比如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。
2.放慢生活脚步
不要把自己逼得太紧，对家务采取比较宽松的标准，按轻重顺序来做。因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。
3.防止腹部受挤压
如果你第一胎是剖腹产的话，为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护你的肚子，不能受到挤压。孕晚期在日常生活中，乘车、走路等都要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，性生活应有节制，避免腹部受到撞压。
4.唐氏儿筛查
这项检查是很多二胎妈妈都需要注意的，因为很多怀二胎的妈妈都是属于高龄产妇，这类产妇所怀的胎宝宝染色体会出现异常的比例是比较高的。所以到了孕妈妈怀二胎的时候，这项检查就变的尤为重要，孕妈妈最好及时最好检查，最適宜的时间一般是在16周-18周之间。
5.最好提前住院待产
瘢痕性子宫越接近产期，破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡，应提前两周住院待产，以便发现问题及时处理。
6.再次分娩选择剖腹产
第一次剖腹产后再次怀孕的产妇，第二次分娩80%选择了剖腹产。因为这比自然分娩更为安全。为保证母亲的健康，在第二次剖腹产手术的同时，要做输卵管结扎手术，以达绝育的目的。
哪些人不宜生二胎
1.女方子宫不具备妊娠功能
女方子宫不具备妊娠功能或严重躯体疾病不能承受妊娠，如严重心脏病、结核活动期，癫痫、恶性肿瘤、肝炎、肾炎、结缔组织病。子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，怀胎十月离不开它，只有女性的子宫有正常妊娠功能，胎儿才能孕育成长。
2.患有严重遗传病或出生缺陷
男女任何一方经医学检查，患有医学上认为不宜生育的严重的遗传性疾病，如各种出生缺陷（先天畸形、遗传病、先天代谢疾病以及不明原因的功能异常）。只有父母的身心身体有充分的保障，才能给宝宝一个健康的身体，这其实是一种最负责任的爱！
3.患有严重的精神心理疾患
优生优育是中国的政策，从优生、优育角度来看，精神病患者不宜结婚、生育。精神病人之间的结合更让人担心，如果他们有了子女，很可能是精神病患者。精神病患者经过长期治疗，如果已经治愈可以考虑结婚，但婚后最好不生育，至少在精神病完全治愈后2~3年以后，已停服治疗精神病药物的情况下再考虑生育为适宜。
（责任编辑：陈加勇）
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