日本43岁不老仙妻爆红 揭女明星们的不老秘诀

热门文章排行榜 >>2013-07-05 10:44来源:99健康网
导语

近日,一则“日本不老仙妻爆红”的消息在网络引发热议,这位被称为“不老仙妻”的日本女子水谷雅子今年已经43岁,但是从照片上看来,只有二十几岁,面容姣好,身材苗条。网友纷纷跪求不老秘诀。

日本43岁不老仙妻 日本不老仙妻 女明星们的不老秘诀

  网易娱乐7月5日报道 近日,一则“日本不老仙妻爆红”的消息在网络引发热议,这位被称为“不老仙妻”的日本女子水谷雅子今年已经43岁,但是从照片上看来,水谷雅子的年纪也就只有二十几岁,面容姣好,身材苗条。

  日本43岁不老仙妻”水谷雅子是一位不折不扣的家庭主妇,在日本某杂志举办“美魔女”的千人海选中,她凭藉着亮丽的外表脱颖而出,一举走红。日本43岁不老仙妻受追捧,网友纷纷跪求不老秘诀。

  其实,在中国也有不少不老女星,她们是怎么保持年轻的呢?下面我们就一起来了解一下女明星们的不老秘诀。

  赵雅芝

  出生日期:1954年11月15日

  赵雅芝虽然已年过50,但却越来越有风韵。岁月没有留下太多痕迹,难道是享受生活的缘故?

  有氧体操让她成为“天人”

  保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题。摄影记者把图片一点点放大,仔细看她的皮肤,大称“惊为天人”。

  芝姐笑着说:“我的生活很规律,吃得健康,不偏食,不会想吃什么就吃什么,但不是素食主义者,也喜欢吃辣,但我会注意营养的均衡。”其次,她会选择适合自己使用的护肤品:“不是名牌就好,每天要保持皮肤清洁,试试用过后吸收好不好,有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜,没时间就买面膜使用,总之好好爱惜自己。”

  苗条的身材背后,除了遗传了父亲瘦高个的基因外,赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操,这个过程,常常是边看新闻边完成,所以并不觉得累。很多女影星为减肥,使用大量激素,赵雅芝很反对这种做法,“注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。”

  张曼玉

  出生日期:1964年9月20日

  即使额头上长出皱纹,张曼玉仍然是那浅浅的笑,依旧是那副恬淡的表情。

  张曼玉的三大优雅秘方:

  已近不惑之年的张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人,她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。她的美丽之道,是自己归纳的一套实用而健康的保养方法,并且日复一日地坚持着原则。

  原则1 一天3杯纯牛奶:在饮食上,张曼玉不赞成节食减肥法,因为这对人体有百害而无一利。可以少吃,但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好,但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标,不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分,还能为女性补充钙质,是非常好的瘦身和滋养佳品。

  原则2 晨起盐开水清肠:张曼玉对肠胃的保养也非常注意,“不管在哪里,我早上起床一定首先要用盐开水清肠,因为人身诸恶莫过于肠毒,肠毒去除干净了,人体也会变苗条。”

  原则3 抵制非法减肥药:吃减肥药也是女明星最常用的方法,不过张曼玉却极力否定这种做法。她说在减肥过程中,最主要的还是要依靠自己的意志力,在少吃的情况下多运动是最有效的方法。

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