市民家中常见的“洗碗布”竟然能养生

　　丝瓜，也叫菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，营养丰富，更是美容佳品。它含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，全身都可入药，丝瓜中含维生素B、维生素C等成分。

　　而丝瓜络是很多市民家中常见的“洗碗布”，被用来洗碗、擦桌子，但你知道吗？它竟然还很“养生”。

　　事实上，丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。

　　调节气血

　　很多人都认为丝瓜可以催乳，并认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方，但却不清楚真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络，即丝瓜络可以通乳，使乳汁分泌通畅。

　　缓解痛风

　　丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。

　　一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。但是如果将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便达到通络通乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。

　　丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。

　　但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风，只是能缓解疼痛而已。

　　丝瓜络常见配方大全

　　1．治胸胁疼痛：炒丝瓜络、赤芍、白芍、延胡索各9克，青皮6克。煎服。（《安徽中草药》）

　　2．治胸痹及心气痛：丝瓜络15克，橘络3克，丹参10克，薤白12克。水煎服。（《四川中药志》1979年）

　　3．治咳嗽多痰，胸胁痛：老丝瓜络烧存性，研细。白糖拌服，每次2克，每日2～3次，温开水送服。（《食物中药与便方》）

　　4．治风湿性关节痛：丝瓜络15克，忍冬藤24克，威灵仙12克，鸡血藤15克。水煎服。（《山东中草药手册》）

　　5．治手臂痛：丝瓜络10克，秦艽6克，羌活3克，红花4.5克，水煎服。（中医研究院《常见病验方选编》）

　　6．治中风后半身不遂：丝瓜络、怀牛膝各10克，桑枝、黄芪各30克。水煎服。（《四川中药志》1979年）

　　7．治乳少不通：丝瓜络30克，无花果60克。炖猪蹄或猪肉服。（《四川中药志》1979年）

　　8．治小肠气痛，绕脐冲心：丝瓜络，烧存性研末。每服三钱，热酒调下。（《本草用法研究》）

　　9．治急性乳腺炎，疮疖肿毒：丝瓜络、丹皮各9克，金银花、蒲公英各15克，炒枳壳12克。煎服。（《安徽中草药》）

　　10．治湿疹：丝瓜络60克。水煎，熏洗患处。（《山东中草药手册》）

　　11．治痔漏，脱肛：丝瓜络，烧存性。同多年石灰、雄黄为末，以猪胆汁、鸡子清及香油和调，贴之收上乃止。（《本草用法研究》）

　　12．治水肿，腹水：丝瓜络60克。水煎服。（《山东中草药手册》）

　　13．治经事不行：丝瓜络（煅，研），每15克，酒下。（《（鱼孚）溪单方选》）

　　14．治绣球风及女阴搔痒：丝瓜络30克，蒜瓣60克。煎水10000ml。坐浴，每日2～3次，每次20～30min。（《疮疡外用本草》）

　　15．治关节痛：丝瓜络150克，白酒500毫升，浸泡7天，去渣饮酒，每次1盅，每日服2次。

　　16．治慢性腰痛：丝瓜络切碎，焙成焦黄，研末，每日1个，分2次服，加黄酒少许冲服。

　　17．治子宫脱垂：丝瓜络48克，大曲酒500毫升。将丝瓜络烧存性，研细，分成14等份备用，每天早、晚饭前各服1份，用白酒9毫升送服，7天为一个疗程，问隔5～7天服第2个疗程。

　　18．治尿道炎：丝瓜络水煎，加蜜少许内服。

　　19、治乳腺炎：丝瓜络1个，烧存性，研末，用醋煮开，红糖水送服。

（责任编辑：张淑兰）