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羊胎素抗衰老本是骗局 盘点抗衰老食物

2015-04-25 14:28来源:99健康网

导语
随着中国的经济提高,对生活质量的要求也提高了,她们甚至希望自己永葆青春,所以才有了韩国整形、瑞士美容的热潮,但最近又爆出,一直以为羊胎素可以美容的神话竟然是个骗局。

羊胎素抗衰老 抗衰老食物 哪些食物可以抗衰老

  十几万人民币就能“永葆青春”,让大牌明星展现“不老传奇”的神秘疗法……

  最近几年,到瑞士打羊胎素成为国内某些富人不惜千金寻求抗衰老的秘方,也成为瑞士某些医疗机构吸引中国主顾的招牌。然而随着瑞士医疗监管部门日前一纸禁令全面封杀羊胎素疗法,羊胎素的神话被揭穿。

  盘点六大抗衰老食物:

  抗衰老食物一:鱼肉

  推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

  抗衰老食物二:鲫鱼

  推荐理由:鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

  抗衰老食物三:西兰花

  推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。

  抗衰老食物四:冬瓜

  推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

  抗衰老食物五:洋葱

  推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。

  抗衰老食物六:豆腐

  推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。

(责任编辑:刘丽君)

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A

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A

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A

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A

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