焦虑和抑郁不缓解会而变成精神分裂吗

热门文章排行榜 >>2019-09-14 14:21来源：99健康网

导语

焦虑和抑郁不缓解会而变成精神分裂吗？焦虑和抑郁不会“恶变”成精神分裂症，焦虑，抑郁和精神分裂症是不同的疾病。

　　焦虑和抑郁不缓解会而变成精神分裂吗

　　焦虑和抑郁不会“恶变”成精神分裂症，焦虑，抑郁和精神分裂症是不同的疾病。

　　1. 焦虑

　　人们日常提到的“焦虑”，一般指广泛性焦虑障碍，又称慢性焦虑症，多表现为过分紧张、不安，常伴有心悸、胸闷、出汗等自主神经功能紊乱症状，严重的可出现身体发抖、四肢震颤等表现。

　　2. 抑郁

　　抑郁障碍是最常见的一种“心境障碍”，核心症状简称“三低”，即情绪低落、兴趣缺乏或愉快感缺失、精力减退。严重抑郁障碍者常在心境低落的基础上伴随认知症状，主要体现在无端自罪、自责，夸大自己的缺点、缩小自己的优点，而这种自责感往往不合逻辑性，也不切实际；还可能伴有躯体症状，例如头痛、头晕、胸闷、心慌气短、恶心、呕吐、四肢麻木等；多数人同时伴有焦虑，严重者会出现自伤、自杀行为。

　　焦虑、抑郁每次发作时，只要积极治疗，基本都可以缓解，对社会功能也不会造成损害，但病程容易反复。

　　3. 精神分裂症

　　精神分裂症是一组重性精神障碍，起病隐匿，常有认知、情感、意志、行为等多方面的异常表现，病程多迁延，呈慢性衰退，预后一般较差，社会功能常受损严重。

　　如何缓解焦虑抑郁情绪

　　1、瑜伽：以前的我对瑜伽唯恐避之不及，现在的我成了瑜伽信徒。瑜伽很棒，与其他疗法不同，它把头脑和身体当做一个整体来治疗。

　　2、减慢呼吸：不需要深呼吸。轻柔的呼吸。吸气5秒钟，呼气5秒钟。坚持下来比较难。太多的焦虑其实都与我们呼吸太急促有关。

　　3、冥想：不需要吟诵经文。坐下来，花5分钟时间，试着想想一个让你平静的事物，可以是一艘停泊在闪闪发光的海面的船，爱人的面庞。或者只是专注于你的呼吸。

　　4、接纳：紧张源于对立，放松源于放手。

（责任编辑：张淑兰）

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指甲紫色的这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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予以抗过敏对症处理：口服左西替利嗪片及泼尼松片；外涂丙酸氟替卡松乳膏。
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进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可，平时保持局部清洁干燥，积极复查对比积极治疗并发症。
可能患有抑郁症
目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊，通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。
可能患有抑郁症
进一步做好日常调理处理，减少精神的刺激，必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。
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老师多与患者沟通交流，这样都能起到很好的效果，平时也应该积极的预防，特别是应该保持良好的心态，多参加户外运动。
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张红松副主任医师
中日友好医院: 擅长：擅长眼表疾病、干眼、泪器病、泪腺分泌功能减退、屈光不正、近视、远视、高度近视、玻璃体疾病、玻璃体混浊、玻璃体积血、视网膜病变、黄斑病、视网膜脱落、糖尿病视网膜病变、晶状体病、白内障、眼睑病、睑腺炎、睑板腺囊肿、倒睫、泪道疾病、青光眼、赖特综合征、慢性结膜炎、过敏性结膜炎、高眼压症、红眼病、急性结膜炎、斜视、弱视、眼皮跳、玻璃体后脱离、角膜炎、沙眼、结膜结石、眼底病等的治疗。 ...

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北京大学第一医院: 擅长：擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病，如焦虑、抑郁、失眠、神衰综合征、躯体各种无名疼痛和功能障碍以及头痛、面部三叉神经疼痛、颈部疼痛综合征、更年期综合征、老年神经损害疾病等神内系统疾病。 ...

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