单身狗更容易得胃病 健康隐患多

热门文章排行榜 >>2017-11-13 15:16来源:99健康网
导语

你知道吗?单身狗更容易得胃病哦。据了解,单身的人因为自身的习惯导致胃病容易找上门,因此还是及早脱单吧。

  刚刚过去的双11,被称为光棍节,可是因为网络的发展,现在的双11已经成为剁手节,不论是不是光棍,同样热衷于网络购物,倒是让光棍节这个兴趣淡了,也可以让人们暂时忘记自己还是个光棍。其实,光棍的生活确实充满烦恼,一个人的生活不容易,但是为了工作为了打拼,也因为一些不得已的苦衷,一些人依然处于单身的状态,研究发现,单身生活虽然少了很多的约束,但是健康确实受到了很大的威胁,调查发现单身的人发生胃病的几率远远高于已经成家的人。

单身狗更容易得胃病 单身的健康隐患有哪些 单身有什么健康隐患

  其实,这并不奇怪,人是一种被约束的动物,单身的人多了一份自由,却少了一份健康的约束,单身的人自己做饭嫌麻烦,经常吃快餐,单身的人睡眠自由,想什么时间睡就什么时间睡,没人管,单身的人想什么时候吃饭就什么时候吃饭,没人提醒,一个月不吃早餐,也没有人责怪。单身的人想吃宵夜就吃,想吃什么就吃什么,一切看心情。正是因为这样毫无规律的饮食和起居,导致了单身人的胃肠出问题。轻则是浅表性胃炎,严重的会发生胃溃疡等。而且,近几年单身生活的人也特别容易患上癌症,这些都是单身惹的祸。

  单身是健康的大敌,如果是年轻的单身,情况就更糟糕,而且,据调查单身的人不仅存在胃肠方面的问题,还有其他健康的隐患,那我们来看一下,单身要注意哪些健康问题?

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  1、心理健康容易出问题。因为单身时间长了会越来越缺乏自信,甚至怀疑自己的能力,因而更喜欢一个人独处,减少与他人的交往,变得越来越孤独。长此以往心理发生失衡,容易患上抑郁症。建议单身的人不要总是宅在家里,要经常出去参加一些积极快乐的活动,多和他人交流,要刷出自己的存在感,增强自信心。平时也可以多做一些帮助别人的事情,这样更容易被别人接受和认可。让自己的心灵也获得一份鼓舞。

  2、不吃早餐导致胆囊、肾脏问题。很多90后的上班一族根本不吃早餐,宁可晚睡一会晚起来一会,也不愿意吃早餐,长时间不吃早餐,就会容易得胆囊结石,还容易患上肾结石。

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  3、总吃宵夜增加肝脏负担。因为吃宵夜通常在10点之后,而晚上11点—凌晨2点正是肝脏修复的时间,长时间的吃夜宵,会导致肝脏的负担加重,很容易导致脂肪肝、酒精肝。严重的可能导致肝硬化。

  4、更容易患癌症。因为经常的熬夜导致身体的免疫力下降,因此,长期单身的人比已经成家的人更容易患上癌症。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:陈加勇)

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