经历分手、亲人离世或一般的情绪低落，会让人觉得不知所措。现在，研究人员已经发现，这是由于悲伤的持续时长是羞愧、震惊、愤怒甚至是无聊等其他的情绪的240倍。
悲伤往往是与死亡或事故等会带来更大的影响的事件相生相伴的，研究人员解释说。因此，人们需要更多的时间来进行仔细地考虑和应对，从而完全了解所发生的事。为了测试情绪持续的时间长度及其影响，比利时鲁汶大学的菲利普·瓦登依和沙斯吉雅·拉里真要求233名学生回忆最近情绪事件，报告它们的持续时间。
参与者也得回答关于他们用来应对这些情绪的策略的有关问题。一组27种情感中，悲伤持续时间最长，而羞耻、惊讶、恐惧、厌恶、无聊、感动、愤怒或解脱感，则结束得快得多。通常，需要花120个小时才能停止难过，但是仅30分钟就能摆脱厌恶和羞耻的感觉。仇恨持续了60个小时，其次是快乐35小时。
无聊也列入短暂情绪的列表中，瓦登依教授和拉里真教授声称，这意味着即使当一个人无聊时，时间似乎过得很慢，但无聊通常不会持续那么久。他们的研究发表在施普林格的《动机与情感》期刊上，该研究首次提供证据来解释为什么某些情绪持续的时间更长。研究人员另外发现，持续很短时间短的情绪，通常是由于人们对与之相关的事件重视相对较低引起的。
另一方面，持续时间长的情绪往往会暗示对一个人产生强烈影响的重大关切事件。瓦登依教授说，随着时间的推移，这些影响可能变得明显，然后会导致情绪维持或加强。因此当一个人回想相关事件后，这种感觉就会周而复始的出现。他们发现，时间也是可以区分非常相似的情感的一个维度。（实习编译：叶秀金 审校：邱天华）
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