网传酸奶含糖量高于可乐 酸奶的功效

热门文章排行榜 >>2017-08-24 11:21来源:99健康网
导语

网传酸奶含糖量高于可乐这是真的吗?其实这是不靠谱的。专家通过实验证明了酸奶的含糖量低于可乐。

  相信大家对于酸奶并不模式,这是很多女性都喜欢的饮品。

网传酸奶含糖量高于可乐 酸奶含糖量高于可乐 酸奶的功效

甚至有些女生把酸奶当做零食来吃。在我们的印象里面,酸奶对人体来说有着极大的好处。然而最近网上爆出了一则消息,让不少人暂时放弃了喝酸奶的想法。最近网上关于酸奶含糖量高的消息刷爆了朋友圈,因此不少人为了避免肥胖已经把酸奶丢弃了。那么酸奶真的含有大量的糖量吗?专家经过实验给出了答案,一起去看看吧。

网传酸奶含糖量高于可乐 酸奶含糖量高于可乐 酸奶的功效

  网传酸奶含糖量高于可乐

  最近网上出现了一则喝一杯酸奶等于两罐可乐的说法,据文章显示,在经过酸奶的含糖量以及可乐的对比之后,文章总结说明了酸奶的热量是可乐的两倍之多,而含糖量则有1.3倍。因此文章的就表示,酸奶不算是健康食物,来上一杯酸奶就等于喝了两瓶可乐。

  文章出现之后引发网友的热议,有不少网友认为自己被骗了,以后再也不喝酸奶了;也有网友呼吁不要被这种文章给忽悠了。

  酸奶真的等于两瓶可乐吗?用实验的数据来说话吧。为了寻找真相,专家选购了市面上常见的酸奶进行实验。实验数据说明了,任何一款酸奶的含糖量都不及可乐。因此网上疯传的说法就是一种伪科学,不可信的。

  酸奶不仅仅只有糖分,它还含有好多种营养。因此女性朋友对于酸奶的热度都不会减少,但是你知道吗?酸奶也是有禁饮人群的,有些人真的是不适合酸奶。

  两类人不适合喝酸奶

  1. 蛋白质过敏的人

  酸奶含有大量的蛋白质,因此对于这类有过敏的人最好是不要喝,一旦喝下去,那么轻者呕吐,重则休克死亡

  2. 糖尿病少吃

  为什么糖尿病人不要喝酸奶呢?其实主要是因为酸奶也是属于糖分比较多的食物,这会影响到糖尿病的病情,因此不要喝。

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  酸奶的功效

  1. 消化快

  常喝酸奶能够让你的肠胃转得快,因为酸奶含有好多种酶,有利于消化。

  2. 对抗癌症

  你知道吗?酸奶也是防癌的好食材哦。酸奶有一种营养叫做乳酸菌,这种具体能够有效的消灭掉致癌物,是防癌抗癌的最佳帮手。

  3. 越活越年轻

  你知道吗?常喝酸奶可以让自己更年轻漂亮,让自己越活越年轻。因为酸奶可以杜绝腐生菌在肠道中滋生,能够避免因为毒素导致的衰老。

  4. 抗辐射

  当你使用完电脑之后,不妨来杯酸奶吧。因为酸奶能够减轻辐射带来的伤害。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:陈加勇)

标签阅读:
可乐
糖量
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