99健康网 > 新闻 > 热点聚焦 > 正文
首尔雾霾笼罩 五招远离雾霾伤害

2017-04-06 15:51来源:99健康网

导语
雾霾又来了,据了解,最近几日,韩国首尔都被雾霾笼罩。可笑的是居然起诉北京称雾霾是中国的。看看外交部是怎么回答的。

  韩国首尔连日来雾霾笼罩引起该国民众焦虑,一些人把矛头指向中国。韩联社5日称,被称作韩国环保主义先锋的“绿色韩国基金”主席崔律和律师安庚载当天向首尔中央地方法院起诉北京和首尔政府,要求赔偿粉尘污染对他们造成的精神伤害。

首尔雾霾笼罩 如何减少雾霾的伤害 减少雾霾伤害的方法有哪些

  一起参与联合起诉的还有另外5人。他们在起诉书中称,“作为国际社会的一员,中国有责任把污染物控制在可接受的水平”,而韩国也未能确定污染物的来源。“诉讼目的是希望推动找到污染起源,韩中应携手努力带领亚洲走向新时代。”他们向北京和首尔政府分别索赔300万韩元(约合1.8万元人民币)。

  谈及韩国污染物的源头,一些韩媒惯性地想到中国。韩联社5日称,近几年,韩国空气质量每况愈下,污染颗粒物“被认为主要来自中国西部沙漠地区,此外也有本土雾霾”。前几日,多家韩媒断章取义报道一则“研究称中国雾霾致韩日3万余人过早死亡”的消息。在报告作者、清华大学地球系统科学系教授张强就此对《环球时报》做出澄清后,多家韩媒仍挂着引人误解的报道。

首尔雾霾笼罩 如何减少雾霾的伤害 减少雾霾伤害的方法有哪些

  中国外交部发言人华春莹3月回应有关“韩日民众对中国空气污染扩散表达不满”的提问时表示,空气污染问题是当前中国政府正在下大力气处理的问题。中国政府致力于让中国人民尽快享有更多蓝天和清洁空气的决心是坚定不移的,同时解决这个问题也需要一个过程。华春莹说,至于是不是中国的空气污染影响到了周边国家,这需要进行科学和专业的研究论证。中国的环保部门与其他国家,包括周边邻国保持着密切沟通。

首尔雾霾笼罩 如何减少雾霾的伤害 减少雾霾伤害的方法有哪些

  我国是一个雾霾十分严重的国家,随着一直再治理,但是雾霾依然存在。那么我们要怎么做才能减少雾霾的伤害呢?

  1.外出戴专业防尘口罩

  雾霾天就应减少户外活动,在必须出门时要佩戴口罩。由于污染颗粒物太细小,市面上的棉纱口罩只具有防尘作用,无法阻挡PM2.5,因此在选择口罩时尽量选择专业防霾口罩,可以在一定程度上过滤细颗粒物,对大部分细菌、病菌等都能起到良好的防护作用。

  2.有选择锻炼

  锻炼身体有讲究:中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激,尤其是在早晨空气质量较差,人们在进行锻炼时容易扭伤身体及诱发心梗、肺心病等。通常来说,若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时,锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好,能见度高的时段进行,地点以树多草多的地方为好,霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

  3.养花草

  在家多养些花草,具有防尘去毒能力的植物。在除尘的同时,还能保持室内适宜的空气湿度。

  4.多喝水

  雾霾天气要多喝开水看,因为喝水可以帮助我们增强呼吸道内纤毛的活力,提高自我清理的能力,能够减轻雾霾颗粒物对呼吸道的伤害。所以,平时要多喝开水,以排出体内多余垃圾和毒素。

  5.少出门

  雾霾天气减少出门是保护自己最有效的办法,尤其是有心脑血管疾病、呼吸疾病以及小孩和老人。因为雾霾中的工业废弃,汽车尾气、空气中的细菌和病毒等污染物会加重呼吸道以及新血管疾病的病情。特别是小孩的呼吸道、气管,支气管。易导致呼吸道疾病。老人因为自身身体抵抗力较差,则容易引起肺部感染等问题。

  6.勤洗脸和口鼻

  雾霾天空气颗粒物有一定的粘附性,会吸附在皮肤上和头发上,损害人体健康。所以,外出回来后,要及时做好清洁,用温水洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔,以清楚掉阴霾颗粒物。注意洗脸要用洗面奶,洗手要选择碱性的肥皂,因为碱性的肥皂具有较强的清洁作用,这样更有利于洗掉颗粒物质。

(责任编辑:陈加勇)

标签阅读:
首尔
雾霾
雾霾伤害
  • 怀孕三个月后能同房吗

    怀孕期间比较特殊,如果身体上出现了其他的异常表现,最好到正规的医院就诊,避免自行的胡乱使用药物,防止影响到胎儿的健康。同时也要好好的休息,养成良好的生活规律。

  • 一深一浅是怀孕吗

    如果随着怀孕时间的延长,第二条杠如果越来越深的话那可能是怀孕了,或者是没有明显的加深有可能是没有怀孕,也可能是生化妊娠,最好是到医院去查血中的绒毛膜促性激素,如果是升高了,那确定就是怀孕了,这是最准确的。注意休息,观察着看。

  • 白内障怎么引起的

    后天性的白内障原因多种多样,年龄相关性白内障即老年性白内障的发病与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射;另外全身性疾病,如心血管病、高血压、糖尿病等都与年龄相关性白内障相关;除此之外,外伤、药物等也可导致白内障。

  • 宝宝拉绿便是什么原因引起的

    建议平时给宝宝多喝一些温开水,并且要帮其做好腹部的保暖措施,也可以经常用热水袋帮助宝宝热敷肚子,能加快肠胃功能恢复速度,促使大便尽快恢复正常。每个宝宝的食欲都是不同的,因此平时要注意给宝宝按需喂奶,尽量保证宝宝吃饱喝足,以避免宝宝因为肚子饿而导致大便异常。

  • 感冒鼻子堵塞不通气怎么办

    也可以新医嘱口服通鼻利窍的药物来治疗。鼻子不通气感觉有一些堵塞感,同样可以进行适量的按摩能够起到效果,在治疗感冒期间还要注意自身的穿着,尽量处于保暖状态。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书