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欧亚多国暴发甲流H1N1 如何预防H1N1流感

2016-01-25 16:11来源:99健康网

导语
据报道,俄罗斯、亚美尼亚等欧亚地区的国家近期爆发了甲型H1N1流感。数据显示,百人死于H1N1,其中俄国有27人。H1N1死亡率高,我们如何来预防呢?

 欧亚多国暴发甲流H1N 预防H1N1 预防H1N1流感

  综合新华社驻外记者报道,最新统计数据显示,从2015年底至2016年初,俄罗斯、亚美尼亚、格鲁吉亚等多个欧亚国家暴发甲型H1N1流感,总计已有逾百人死亡。

  俄罗斯卫生部的数据显示,1月1日至18日,俄已有27人死于甲型H1N1流感。俄联邦消费者权益保护和公益监督局证实,首都莫斯科目前登记在案的流感病例中,有21%的人感染的是甲型H1N1流感病毒。

  23日,乌克兰首都基辅开始实行隔离措施。基辅市长维塔利·克利奇科表示,学校、部分医疗中心和社区中心都将被隔离,基辅市不会等到甲型H1N1流感大规模流行再开始采取措施。截至1月14日,乌克兰已有25人死于甲型H1N1流感。

  与此同时,亚美尼亚卫生部门报告说,进入2016年,该国已有18人死于甲型H1N1流感。格鲁吉亚也证实有3人死于甲型H1N1流感。伊朗卫生官员公布的数字显示,去年11月中旬至去年年底,伊朗有112人死于甲型H1N1流感,还有近1200人被证实感染了甲型H1N1流感而入院治疗。

  延伸阅读:如何预防H1N1流感

  1、养成良好的生活习惯,作息时间要有规律,保持愉快的心情。

  2、养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,勤洗手,戒除吸烟等不良嗜好。

  3、加强体育锻炼,增强身体素质,提高自身免疫力。

  4、关注天气变化,随时根据天气增减衣服,注意保暖,避免受凉。

  5、经常开窗通气,保证室内空气流通和清洁。尽量减少出入人员密集的公共场所。

  6、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触,远离家禽的分泌物,要在正规的销售场所购买屠宰后并经过检疫的禽类产品,不购买现场宰杀的活禽。

  7、在每年11月份之前,有条件者可注射流感疫苗,能明显减少流感发病,也是预防流感最快最有效的方法。

(责任编辑:陈加勇)

  • 怀孕三个月后能同房吗

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    如果随着怀孕时间的延长,第二条杠如果越来越深的话那可能是怀孕了,或者是没有明显的加深有可能是没有怀孕,也可能是生化妊娠,最好是到医院去查血中的绒毛膜促性激素,如果是升高了,那确定就是怀孕了,这是最准确的。注意休息,观察着看。

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    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

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