晒伤纹身危害大 加速皮肤衰老还致癌

　　据外媒报道，夏季烈日炎炎，外出本来应该擦防晒霜，但外国社交网站最近却兴起一股“晒伤”潮流，人们故意让皮肤晒出看起来像纹身一样的图案。不过皮肤科医生警告称，此举不但会加速皮肤老化，还可能形成最致命的皮肤黑色素瘤。

　　据报道，这种引发国外大量网友跟风的潮流被称为“晒伤艺术”（sunburn art），人们用防晒霜在身上画出图案，再在阳光下暴晒，利用色差呈现出各种图样，再拍照上传到社交网站，互相比拼谁的“纹身”更漂亮。

　　不过，有皮肤科医生警告称，“晒伤纹身”除了会加速皮肤衰老，还会让患上黑色素瘤的风险增加50%。医生建议外出时一定要做好防晒，涂抹防晒霜。医生还提醒，乳液状的防晒霜比喷雾更有效。

　　皮肤晒伤后的症状

　　日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。

　　临床症状：日晒数小时至十余小时后，在曝光部位出现境界清楚的红斑，鲜红色，严重者可出现水疱、糜烂；随后红斑颜色见变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。自觉烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。轻者2～3天内痊愈，严重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广者，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等，甚或心悸、谵妄或休克。

　　皮肤晒伤了怎么办

　　晒后护理一般分为以下三个步骤。

　　1、清洁

　　晒伤后，一般不要马上清洗皮肤，等皮肤降至正常温度后再彻底清洁皮肤。清洗时，应选用含有牛奶、蜂蜜等滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露；尽量使用冷水或温水，避免用热水。

　　2、保湿

　　如果只是轻微晒伤，可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处；如果是严重晒伤起水泡，最好是找医生处理，免得皮肤受到其他感染。

　　3、外敷、内服疗晒伤

　　·黄瓜榨汁 皮肤晒伤后，可用黄瓜片或黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C 能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

　　·芦荟蛋白 将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。

　　·西瓜皮蜜糖 用西瓜皮煮汤，具清润效果。曝晒后，可用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

　　·维生素E润肤膏 先把一粒维生素E丸切开，然后把里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素E润肤膏。把它涂在晒伤的皮肤上，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。

　　·番茄奇异果 除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

　　·核桃糊皮肤 晒伤后，可选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素c和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。

（责任编辑：廖露）