苹果是我们都喜欢吃的食物，因为我们都清楚它的营养非常的高。那么你知道苹果的具体功效吗？下面就详细去了解一下。
一号平安果近千元
12月24日，上海不少商家打出“平安果”的旗号叫卖，将苹果销售推向高潮。记者注意到，在沪上部分超市，一个苹果的零售价格就接近140元，而在网络平台上，大个的“世界一号”平安果单个礼盒售价接近千元。业内人士指出，实际上，平安果多为噱头，而国产苹果的零售价最高不足10元一斤。
记者在协信星光广场的百盛超市内看到，大大小小的苹果被一个个分别放进单个礼盒内，一字排开称为“平安果”，售价不菲。一个礼盒装一个苹果，多数平安果的售价在40元以内。其中，一个用圣诞盒装的大个头苹果售价为38元，而另一个用黑色纸盒包装的红苹果单个售价就达到了138元。此外，还有几款“福袋”对外销售，售价在300元以内的福袋中，都有一个“平安果”。
而在网络平台上，输入“平安果”的字样，花式品种悉数跳出。记者注意到，写有“世界一号”字样的平安果售价最高。如一款用木盒装盛的平安果，加入4粒费列罗巧克力和一些香皂花作为点缀，装有一个个头巨大的“世界一号”大苹果，零售价高达968元。
一号平安果为何卖这么贵
不同价格的花式礼盒中的苹果有何区别？业内人士指出，进口自日本的“世界一号”苹果零售价格较贵，但其批发价至多不过40元一个左右，而国内也有部分地区种植出产所谓“世界一号”，市场可谓“鱼龙混杂”，消费者实际难以区分。
其实所谓的平安果就是苹果，那么你知道苹果的功效有哪些吗？
1.降低胆固醇
保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2.防癌抗癌
减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
3.血管清理剂
改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4.维持酸碱平衡
苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动（运动食品）产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），增强体力和抗病能力。
5.防牙病
苹果中单宁酸有助于防止牙周病。吃苹果还有固牙洁齿的作用。建议每天吃一个苹果。
6.治打嗝
过量饮食或吃了太多的油腻或甜食，都容易打嗝。苹果醋有助于胃酸恢复正常水平，缓解打嗝。建议在水中加1茶匙苹果醋，然后一点点喝下。
7.防止骨质疏松症
一项研究发现，只有苹果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失。
苹果的饮食禁忌
1.晚上不吃苹果
大多数减肥的人在晚上饿时都会吃个苹果充饿，认为这样既营养又止饿，还不会长脂肪。殊不知，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾，对身体是没有任何好处的。
2.饭后不能立即吃苹果
众所周知，晚后吃水果有利于消化。但是饭后多长时间吃最合适呢？吃完饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
3.苹果也要细嚼慢咽
吃苹果细嚼慢咽不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。
（责任编辑：陈加勇）
