你知道最近风靡外国的枸杞莓是什么食物吗？其实枸杞莓就是中药材枸杞。大家对于枸杞非常的熟悉，那么你知道的枸杞有哪些功效吗？
枸杞莓外国风靡
继老干妈、马应龙之后又有一种新的中国特产在外国风靡了，那就是——枸杞！外国人觉得枸杞非常有用，天天拿来泡水喝、当零食吃，觉得它实在太神奇，有很多功效。他们专门造了个单词叫 Goji Berry（枸杞莓），很多时尚博主每天都吃它，还发明了很多新的吃法。
我们中国一般吃枸杞都泡水喝，或者煲汤的时候加一些，有些人也喜欢直接干吃，有事没事抓一把，吃枸杞干。不过枸杞一般都是中老年人的最爱，年轻人如果不注重养生，很少人喜欢吃枸杞。
在外国情况就不一样了，枸杞莓是很多欧美年轻时尚博主食谱里不可缺少的一样食材。不管吃什么都要放一些，他们一般把枸杞放沙拉、燕麦粥里，或三明治上。
有些博主想减肥，有时会打花椰菜汁配上一些水果一起吃，一般也会撒上一些枸杞莓。
还有一些外国人他们致力于开发枸杞莓新的吃法，他们做了枸杞蛋糕等等。
枸杞在国外如此大受欢迎，那么你知道它具体的功效吗？
枸杞的功效与作用
1.抗癌
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
2.抗疲劳
枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的养生功效。
3.延缓衰老
枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补养人的上品。
4.治疗肥胖
每日用枸杞子冲茶，可以减轻体重，治疗肥胖症。
5.明目
枸杞子尤其擅长明目，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。
6.保肝
枸杞子具有保肝补肾的养生保健功效，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
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（责任编辑：陈加勇）
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