自国家全面实施两孩政策以来，不少独女家庭想添个儿子凑个“好”字。36岁的刘女士求子心切，听说吃海带能生儿子，于是备孕期间把海带当饭吃，几周后却被查出患了甲亢。海带虽然营养丰富，但也不能乱吃。
女子为能求子吃海带 吃出甲亢
家住武汉的刘女士是个独生女，从小就觉得一个人长大很孤单，现如今遇上了两孩政策，就想再生个儿子，给六岁多的女儿做个伴儿。为了凑个“好”字，她到处打听“偏方”“秘方”，看网上有个名为“生男孩的方法秘诀，多吃点海带吧！”的热帖，说海带是强碱性食物，能够使身体碱性化，健康高效，非常适合备孕的女性食用。刘女士觉得挺有道理，就每天把海带当饭吃。吃了两个多星期，她食量越来越大，身体却日渐消瘦，时常还会心慌、出汗。到医院检查，被诊断为甲状腺亢进，只能等到病情控制好了以后才能妊娠。
接诊的湖北省中医院内分泌科主任左新河教授说，海带为中药昆布类的海类植物，有与昆布类同的药理作用，但由于海带中含有丰富的碘，大量碘的摄入可诱发甲状腺的自身免疫性炎症等病理改变，引发甲亢等甲状腺疾病。精彩阅读：引起甲亢的原因主要有4个原因
幸好刘女士的甲亢发现的早，通过中药调理恢复正常后，怀孕生子不会受到影响。自国家全面实施两孩政策以来，接诊类似的病例增加了不少。大部分患者都是听信民间“偏方”“独门秘方”或者网上热传的“秘诀”，自己难以把握分寸，往往物极必反，伤害身体。建议女性备孕前做个甲状腺的检查，特别是难怀孕、反复流产的女性。
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1、海带不能长时间浸泡
海带食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。
2、别把海带当主食吃
不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。
3、吃海带后别马上喝茶、吃水果
吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
4、特殊人群慎吃海带
患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
（责任编辑：苏娇蓉）
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