怀孕期间运动提高宝宝大脑发育
导语
一项新的研究发现，怀孕期间适度运动可能会提高您的宝宝大脑发育。
一项新的研究发现，怀孕期间适度运动可能会提高您的宝宝大脑发育。
蒙特利尔大学运动人体科学系的伊莉斯拉邦特勒莫因博士说，该研究涉及 18 妈妈，她们在怀孕期间的十天内适度运动，发现她们的孩子有更成熟的大脑。
其他的研究发现新生儿的大脑发育和母亲在怀孕期间适度运动有关。研究人员说，虽然动物研究表明怀孕期间的运动改变了胎儿的大脑，她认为这是第一项运动对人类大脑发展影响的研究。继续阅读下文。..。..
研究人员随即分配十个孕妇分别为运动组和不运动组。运动组被告知每周参加三次至少20分钟的能促进心血管运动的中等强度的活动。比如 慢跑、 游泳或骑自行车。
运动组平均每周运动117分钟，不运动组每周运动12分钟。研究人员使用脑电图，记录婴儿大脑的活动。运动组的新生儿的大脑活动比不运动组成熟8-12天，他们的大脑更能够认识到新的声音，这反映了大脑成熟程度。
婴儿的母亲如果适度运动，便显示出微弱的优势。调查人员发现，大脑的效率更高，它可以识别声音。
差异可能会转化为以后生活中的语言优势。研究人员继续跟踪直到婴儿1岁，看看优势是否继续存在。
美国国会的产科医生和妇科医生指出怀孕的妇女，如果无并发症，若能在怀孕期间保持活跃，对婴儿的大脑发育有好处。（实习编译：郑平 审校：邱天华）
（责任编辑：邱天华）
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