自从雾霾到处肆虐以后,各种除霾防霾食物和用品备受青睐,除霾清肺秘方更是热传。除霾清肺秘方可靠吗?专家称远不如戴口罩。接下来看专家解答除霾清肺秘方。
4、“吃猪五花排PM2.5”:没有依据
“猪五花肉含有不饱和脂肪酸,能够有效帮助肺部排出微细颗粒物及重金属”,这则挺火的网帖看起来煞有其事。安徽医科大学第一附属医院呼吸内科专家李永怀指出,这种说法没有科学依据。而且,五花肉中的不饱和脂肪酸含量远不及植物油。如果不饱和脂肪酸真有这种作用,还不如直接喝油。
5、“鱼腥草清肺汤”:脾胃虚寒应慎用
“鱼腥草清肺汤”据说也能抗雾霾。安徽省立医院中医医师徐媛媛告诉记者,目前网传的此类抗雾霾草药方,绝大部分是针对病毒的,主要功效是清热解毒。但是,这些药方并非所有人都适用。特别是脾胃虚寒的人,不适合这些寒凉的方子。对于雾霾中的可吸入颗粒,草药也是无法清除的。
专家说法:雾霾食疗法不能清除颗粒物
多位中医专家指出,雾霾成因复杂,是否包含新的致病因素、对人体会带来什么危害、该怎么应对,都是中医正在探索应对的新课题。
李永怀说,霾的主要危害是空气中的二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物进入呼吸系统。网络上流行的各种食单和“药方”都不是直接针对雾霾的。现在网上的一些雾霾食疗法,对雾霾中的颗粒物并没有清除作用。可吸入颗粒物在人体内不会因这些食物而消失,如果想靠食物来对抗雾霾,效果微乎其微。
中医专家认为,肺为娇脏,需要滋润,外部的燥邪会引起肺部病症。雾霾是一种“外邪”,人们首先要避免吸入;其次,可在秋冬季节食用一些性情温平的食物,滋润肺部。
多位专家指出,吸入雾霾导致身体不适,其实就是雾霾中的细菌和病毒侵入。此时,可以遵医嘱服用一些抗病毒的药物。但是,肺部吸入的颗粒物是没有办法清除的。靠防霾“秘方”,远不如佩戴专门的口罩有效。
针对网上流传的各类“防霾方”,国家卫生计生委新闻发言人、宣传司司长毛群安指出,一些广为传播的健康信息,通常没有准确出处。这些“健康类小道消息”,目前在互联网传播泛滥,不仅影响公众,甚至还影响着一些专业人员。
(责任编辑:苏娇蓉)
一级医院
电话:0851-85599997
二级医院
电话:400-6591-900
二级医院
电话:0351-7070000
未评级
电话:0535-6203592
二级医院
电话:400-1881-130
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。