为什么男人没女人长寿 女人长寿的六个原因

热门文章排行榜 >>2018-07-01 14:32来源:99健康网
导语

日常生活中,我们会发现孤寡年老的女性比男性多,那么为什么男人没女人长寿呢?女人长寿有哪些原因?

  大部分的男性看着都比女性强大,但是却没有女性活的久。今天小编就给大家讲讲女性比男性长寿的原因,下面一起来看看吧。

为什么男人没女人长寿 女人比男人长寿的原因 女人长寿的原因

  为什么男性寿命比女性短?

  为什么男性寿命比女性短?这是自人类进化以来一个恒久不变的话题和事实。有个顺口溜这样说:男人有泪不轻弹,男人有话不爱说,男人有病不去看,男人有家不愿回。其实,这些总结是远远不够的,因为在造成男性寿命比女性短的因素中 还包括男人其他的一些性格、生理特征和社会压力。比如,男性基础代谢高,爱逞强,生活方式不太良好,争强好胜,爱冒险,火气大,酗酒等等。

  女性比男性长寿的六大原因

  1、由于女性特殊的身体结构,女性自身的身体构造、雌激素、性激素等原因,所以女性的整体表现较为柔弱,因此受到外部环境冲击起到了一定的缓冲作用,而且高水平的雌激素可以保护神经元免受损伤,从而延长寿命。

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  2、女性比男性吃得少。女性朋友为了保持身材,一般来说女性的饭量平均比男性小,降低了胃肠的负担,摄入的热量越少,慢性病的患病风险就越小。有研究发现,吃得过饱还可使体内的自由基增多,增加患癌的风险。

  3、女性的生活方式更健康。女性比较注意个人卫生,喜欢洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙等,更注意饮食卫生,不会乱吃东西,减少了感染性疾病的发病机会。而男性具有更多的不良生活方式,如吸烟、酗酒、熬夜等,容易造成慢性病高发,也易引起早死和残疾。

  4、女性爱哭。爱哭是女性的天性,爱哭的女性被认为是一种柔弱和多愁善感。研究表明,哭泣不但能够缓解心理压力,而且泪液可以及时排除体内的毒素。对于男性来说,哭泣常常被认为是有损男子汉的形象,感觉很没面子。

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  5、女性爱唠叨。女性爱唠叨等于随时可以进行心理宣泄,相当于经常性的自我心理治疗。而男性不同,男性在外界环境中承受更多的压力,往往不善于表达自己的情绪,常常被压抑,不断在体内循环,长期下来严重影响了内分泌,更容易感染慢性病,造成身体质量下降,从而导致过早衰老和死亡

  6、女性从事的行业更安全。一般来说大多女性选择从事文秘、医学、文艺、教育、家务等低风险职业,而男性更多从事危险职业和工种,如参军、驾驶、采矿、工地、建筑等危险职业,所以男性早死和残疾的风险高于女性。

(责任编辑:黄毅伟)

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