美国自杀率20年上升25% 青少年自杀人数激增

热门文章排行榜 >>2018-06-11 09:41来源:99健康网
导语

从1999年至2016年,美国自杀率上升25%,2016年约有4.5万人死于自杀,特别是青少年自杀率超过30%。

  据新加坡《联合早报》6月8日报道,美国疾病控制与预防中心(CDC)7日发布的一份研究报告称,美国自杀率近20年上升了25%,在一半的州内,年龄10岁及以上的青少年群体自杀率激增超过30%。自杀已成美国当前十大死因之一。

美国自杀率上升 青少年自杀的原因 如何预防自杀

  报告称,自杀已经不仅仅是心理健康问题,近年来越来越成为公共卫生问题。2016年,美国国内发生了4.5万起自杀事件,是过失杀人事件的两倍还多。自杀已经成为美国第十大致死因素,在年龄15到34岁的人群中,自杀更是已经成为了第二大致死因素。此外,自杀者们最常借助的工具则是枪支。

  在27个州内,超过一半的自杀者直到死前都还不知道自己的精神状况已出现问题。

  自杀情绪的形成

  自杀行为的形成相当复杂,涉及生物、心理、文化及环境因素,根据精神医学研究报告,自杀的人70%有忧郁症,精神疾病者自杀机率更高达20%。

  青少年自杀的原因

  导致青少年自杀的最常见原因包括抑郁,物质滥用和社会隔离等。青少年自杀的风险因素包括心理障碍,无价值感,家族自杀史,受欺负,以及遭受虐待等。警示性征兆包括自我毁灭行为,经常谈论死亡或自杀,无法集中注意力,不合群,对最爱的活动或食物失去兴趣等。可以通过心理咨询,干预物质滥用,以及治疗抑郁症的药物降低青少年自杀风险。

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  有些原因与家族史和心理健康存在联系。例如,父亲自杀的孩子,有可能在面临生活挑战时也把自杀当作一种合理的解决方案。有躁郁症等精神健康问题的青少年,有可能在抑郁发作时自杀。有些抑郁疾病有遗传性,并且会提高青少年对生活的不满。

  青少年自杀的原因还包括特定生活事件。例如,被性侵的青少年有可能考虑以自杀方式逃脱对创伤事件的回忆。一些青少年生活在暴力家庭中,并把自杀当作一种逃避永恒恐惧的方式。同性恋青少年,在遭到家人敌对反应,并受到同学欺负时,有时会考虑结束生命以逃避不断拒绝。刚刚经历分手的青少年,如果没有社会支持体系,也更容易因为痛苦而选择自杀。

  青少年自杀前的征兆包括各种各样的异常行为。患抑郁症的青少年可能会谈论自杀,死亡或想要摆脱一切的欲望。他可能有睡眠问题,或不想吃东西。成绩下降和无法集中注意力是其他迹象。自我毁灭行为也很常见,如物质滥用,超速驾驶,与其他青少年或成年人打架等。

  了解青少年自杀的潜在原因,能帮助父母,教师和其他人在发现不好的征兆时采取措施。与孩子讨论他面临的困难是一个好的起点。安排他与心理咨询师见面往往对确定自杀想法,并采取适当的治疗措施很重要。专业人士能开药治疗抑郁和其他精神健康问题。此外,治疗物质滥用也是消除青少年自杀常见原因之一的重要方法。

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  自杀的征兆

  出现以下迹象都有自杀的倾向:无望和绝望的感觉,失眠,恐慌症,社会隔离,易怒,愤怒和感情的负担。

  如何预防自杀

  预防自杀的有效手段之一就是精神疾病的早期诊断与及时治疗。另外,成立专门机构提供电话咨询,或进行专业干预,也是防范措施之一。

  世界预防自杀日是每年9月10日。许多自杀的人思想斗争非常强烈,重要的是要引导他们,帮助他们。

  美国疾病防控中心的研究人员总结称:“一定要确保你的朋友感觉舒适,可以开放的与你交流,问问题,不要做出判断,倾听有助于建立你与朋友之间的桥梁。爱和理解比做出判断更有帮助。鼓励他们说话的人能帮助舒缓他们的感觉。你要做的并不是说什么,而是让你的朋友觉得你可以融入进来,让他感觉到他并不是孤单的,这样才可以帮助他们得到需要的治疗。”另外,帮助你的朋友找到精神疾病方面专家,让他可以进行专业的心理疏导,帮助他度过这段艰难的时光。

  同时,关注有自杀倾向的人,使他们远离药物,尖锐物品和武器。自杀危机期间见到这些东西都会增加自杀成功的风险。

(责任编辑:廖露)

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