急性肝炎是常见的一种肝病，它导致肝细胞严重被破坏，而且导致身体出现问题，因此预防重于治疗，那么你知道怎么去预防这种疾病吗？
春节酒局不断吃出急性肝炎
从哈市一院感染免疫科了解到，最近，该院感染免疫科收治了多名急性肝炎、酒精肝损伤、戊肝等患者，无一例外都是在春节期间暴饮暴食、大量饮酒、作息不规律所致。
47岁的李先生平时工作繁忙，春节期间终于可以放松下来与朋友欢聚，于是他天天酒局不断。近日，他在就餐后突然觉得恶心，随即出现了呕吐、腹泻的症状，而且朋友说他的皮肤也变得暗黄，更反常的是他的尿色也明显加深了。李先生原以为是肾出了问题，在哈市第一医院就诊时才发现原来是突发急性肝炎。
无独有偶，57岁患有糖尿病的李先生过节期间，鱼、肉、海鲜餐餐不断，基本没有在家吃过饭。日前，他突发戊肝疾病。还有一位46岁的王先生，由于大量饮酒对肝脏造成严重损伤，已出现肝衰的倾向。他们幸亏就诊及时，目前症状均得到明显改善。
餐后出现这些症状要小心
肝炎病毒普遍易感，在饮食中或餐后出现恶心、呕吐、腹泻、皮肤黄染、尿色加深症状时应提高警惕，除了消化系统疾病外，很有可能是患上了急性肝炎，应及时就医。
急性肝炎的症状
一、急性黄疸型肝炎
1.黄疸前期：多缓慢起病，发热轻或多无发热常出现关节痛、皮疹。常见症状有乏力、食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、有时腹痛、腹泻。本期平均持续5-7天。
2.黄疸期：发热消退，自觉症状稍减轻，巩膜及皮肤出现黄疸，数日至3周内达到高峰。尿色深黄可出现一过性粪便变浅。肝区痛、肝大、质较软，有压痛和叩痛。本期持续2-6天。
3.恢复期：患者黄疸逐渐减轻、消退，大便颜色恢复正常，皮肤瘙痒消失，食欲好转，体力恢复，消化道症状减轻，黄疸消退，肝功能恢复正常。本期一般为1-2个月。
二、急性无黄疸型肝炎
1.明显的全身中毒症状，随着黄疸进行性加深，患者极度乏力，精神萎靡、嗜睡或失眠、性格改变、精神异常、计算力及定向力障碍、扑翼样震颤、意识障碍。
2.严重消化道症状，食欲明显减退，甚至厌食、频繁恶心、呕吐、高度腹胀鼓肠。
3.黄疸进行性加重，数日内血清总胆红素升高达171umol/L以上，而血清丙氨酸转氨酶下降甚至正常，出现胆酶分离现象。亦有少数病人，病情进展迅速，黄疸尚不明显便出现意识障碍。
急性肝炎的预防方法
1.合理营养
吃糖过多，可能导致脂肪肝，加重原有的肝炎病变，无形之中增加了肝脏和胰脏的负担，使体内的糖代谢发生紊乱。所以，肝炎病人要吃饱吃好，不要盲目追求“三高一低”（指高糖、高蛋白、高维生素和低脂肪）饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果为好。
2.禁忌烟酒
酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内会转化为乙醛。乙醇和乙醛对肝脏里的细胞都有直接的损害，可以使肝细胞变性或坏死。经常喝酒的人，有许多人会得酒精性肝炎或者脂肪肝，这两种病长期发展下去，就可能是肝硬化。
急性肝炎的治疗
急性肝炎的治疗以支持治疗为主。结合病情，急性期注意保证休息，给予合理的饮食，戒除烟酒，保肝利胆退黄药物等综合疗法，有助于病情恢复。在病程早期急性症状明显、肝功能损害严重时，应以卧床休息为主，给予清淡及易消化的食物，辅以适当的药物治疗，达到控制症状，促进肝脏病变恢复，防止病情发展和转变为慢性；病情稳定或进入恢复期后，则卧床休息应该为动静结合、调节饮食以适应营养需要，同时根据病情合理选择药物辅助治疗。
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