近日，在网上爆出一条新闻，引得许多年轻人唏嘘不已，也变得更加害怕，更加爱担忧，更甚者有的甚至经常到网上和医院频繁的询问和检查身体。那么到底是什么原因引得现在这么多年轻人这么害怕呢？原来是在9月份的时候，有一名医院的医生在微信朋友圈发了一篇令人心痛的文章“32岁年轻女白领从腹痛到去世仅四个月”。而在这篇文章被发出后，一些相关人是专门做了调查。调查结果显示，这位32岁女白领在四个月前下班回家后，发生腹部疼痛难忍，然后被家人送到医院，在送医还没有一个月的时间里女白领突然出现“癌性腹水、病情急剧恶化伴随感染性休克等症状，进而发展为心肺衰竭。”她的主治医生在采访时说到“这位年仅32岁的女白领连再次手术的机会都没有了，非常可惜，这么年轻。”
那么到底是什么导致的这位年仅32岁的年轻女白领早早逝世呢？
在调查中，与其亲人对于有关女白领的日常生活习惯和日常饮食等也进行了相应的调查。其中，发现这位女白领和其他白领上班族一样，一般在办公室一坐就是一天或者半天，基本上不起来运动放松一下，一天下来大多都处在紧张忙碌的情绪中。而且作为一名白领上班族，她经常会出现熬夜、饮食混乱等情况。最重要的是，这位女白领在半年多以前就已经感受到了腹部经常会出现疼痛的感觉，而且有时疼的会很难忍受。并且隐约的腹痛这种情况也已经持续了好几年，不过都不是很明显，所以在不是很难受的情况下，这位女白领直接忽略了自己腹痛的问题。就是因为她的忽略所以她基本上都不会去医院。而就是这种对身体的不适不以为意，到最后一点一点的累计终酿成了悲剧。其实这也是当下的年轻上班族的共有态度。
而且，这位女白领因为经常加班熬夜的原因，所以经常会有饮食不规律的情况出现，在上班的时候大部分都是订外卖和小吃中度过午餐和晚餐。
既然，现在这么多的年轻白领们都没有时间去过多的关注自己的健康，那么，不如就从一些小方面来预防癌症吧。
一、日常饮食方面:
1、尽量做到不饮用超市桶装水，多饮用过滤自来水
这个预防方法不仅可以帮你避免一些致癌物的摄入而且还避免了环境中的污染因素，排除了环境污染导致的癌症病变。
2、尽量在家中吃烤肉等，在吃烤肉前先腌制
大家听到嗞嗞作响的烤肉就十分垂涎，但大家都知道它在进行高温烧烤时会产生致癌物，而且在炭火烧烤的作用下，致癌物也会“溶”进食物中。因此，应尽量少吃烧烤。如果实在想吃，就最好在家自己腌制，腌制的最好方法就是先将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少1小时，这样至少可以减少八成的致癌物。
二、日常习惯方面:
1、有疼痛时要注意，一旦过于不适及时去医院。
2、尽量避免干洗衣物，最好选择自己手洗衣物。
3、一定要少熬夜。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）
（责任编辑：陈加勇）
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