如今手机已经成为不可或缺的一部分了，但是你知道吗？大部分的人玩手机都只在伤害自己的身体。如今我们对于手机的依赖已经变得非常的严重，十个人起码有一个人边走路边玩手机；在公交车上，一车起码有十个人一上车就拿着手机玩。其实手机是方便我们交流，方便我们了解这个世界，不是让我们来自残的。如今熬夜玩手机，走路玩手机等坏习惯导致了不少人出现了意外，那么你知道手机应该怎么玩才不会伤及身体呢？下面就教教大家怎么玩出新高度。
女子走路玩手机被撞骨折
走路千万不要玩手机啊，据媒体报道，最近一名女子走路顾着玩手机居然被撞骨折了。据了解，当天早上，女子下车之后边走路就边玩手机，没有注意到周围的环境突然之间的一个右拐就被撞飞了。据了解撞到女子的是其老公因为要躲避前面驶来的大货车，突发的一个加速再加上女子边玩手机没有看到周围的环境最终导致了意外事故的发生。事故发生后，女子被撞骨折，据悉需要需要两三个月的时间。
上述事件中，虽然说司机操作不当所致，但女子边走路边玩手机也是一大危险因素。这种行为不仅仅容易发生车祸，同时还会诱发不少的危害发生。
边走路边玩手机的危害
1. 交通事故
当你走在路上的玩手机的时候，全部的注意力都在手机上面。那么对于红绿灯，汽车行驶等都是一无所知，这样以来就容易导致事故的发生。
2. 颈椎危害
一般来说连走路都在玩手机的人都是非常的依赖手机，那么你知道吗？玩手机会导致脊椎出现问题，比如说弯曲等刺激到神经以及血管，从而引发了颈椎病。
3. 伤器官
其实很多人都认为手机伤害最大的眼睛，实则不然，玩手机最伤害的是心脏跟大脑。因为大部分的人手机都是不离身的，就连睡觉的时候手机也是在身边。时间一长就导致辐射对大脑以及心脏的伤害。
4. 眼睛
玩手机对眼睛的伤害可以说是百分之百，长时间盯着、手机屏幕的光线等问题都会导致眼睛出现问题。
手机怎么玩才健康
1. 打电话最好这么做
据了解，手机在通话的时候是受到的辐射是最大，因此在通话的时候我们可以选择戴上耳机或者是扩音键来通话。
2. 玩手机45度角
很多人玩手机的时候都是屏幕直接面的这眼睛，其实这样伤害更大。因此我们可以把手机屏幕向下倾斜45度角，这样才能减少眼睛跟脖子的危害。
3. 睡前怎么玩手机
大部分都有睡前玩手机的习惯，那么不要躺着玩、而且在关灯的情况下一定要开启夜间模式。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：陈加勇）
