现在这个时间正好是荔枝遍布市场的时候，那么你知道荔枝有哪些功效存在吗？吃多了会怎么样呢？
7月9日，在由北京西开往南昌的特快列车上，一名女子因空腹吃下大量荔枝而昏厥。幸亏乘务人员及时伸出援手，使其平安抵达目的地。
女子空腹吃荔枝现低血糖
9日18时10分，T167次列车从邢台站开车不久，列车长高宝千就得知，一名女乘客突然昏倒，对旁人的呼叫没有丝毫反应。高宝千发现，该女子脸色苍白，手脚冰凉，衣物已被汗水湿透。高宝千一边询问她的丈夫，一边通知列车员播出寻医启事。该女子的丈夫说，妻子在上车前没不舒服，上车后还吃了很多水果。
几分钟后，一名姓廖的医生赶来。在诊断的时候，廖医生发现茶桌上有不少荔枝，垃圾桶里有很多荔枝壳。该女子的丈夫说，他和妻子因赶火车，没有吃中饭。列车开出后，妻子便将一大袋荔枝当饭吃。听完陈述，廖医生基本诊断该女子因低血糖造成昏厥。
廖医生一边掐女子的穴位，一边让高宝千弄来浓糖水。在廖医生的指导下，高宝千一点点喂糖水。一碗糖水下肚，该女子渐渐苏醒了过来。约30分钟后，其脸色慢慢由白转红，手脚也不冰凉了。
该女子的丈夫问廖医生：“她吃了这么多荔枝，怎么会低血糖呢？”
廖医生解释说，荔枝中含的果糖经胃肠道黏膜的毛细血管吸收入血液后，必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖，才能被人体所利用。食入过量荔枝，就有过多果糖进入血液，“改造”果糖的转化酶会供不应求。在这种情况下，大量果糖在血管内不能转化为被人体利用的葡萄糖。而且，尤其在饮食不规律时，人体得不到必需的营养补充，导致葡萄糖不足而出现严重的低血糖症状。
次日5时44分，列车停靠在瑞昌车站，高宝千将这名女子扶下列车，并叮嘱她一定要去医院做全面检查。
荔枝的功效
1、补肝益脾、生津止渴等作用。《本草纲目》中有记载，荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。
2、促进血液循环。荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。其中富含维生素C，有助于增强集体的免疫力，提高抗病能力。
3、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
4、消肿解毒，止血止痛。荔枝辛温，入肝、肾经，有理气止痛作用，可用于气滞血瘀所致的经前腹痛或者产后腹痛。还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5、补气安神。荔枝的果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，是很不错的补充能量和营养的水果。同时荔枝还有改善失眠等作用，对于健忘、神疲等症有补气安神的作用。
夏季吃荔枝的四大禁忌
1、不宜空腹食用
鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。
2、不宜大量进食荔枝
大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。
3、糖尿病人慎吃
荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎吃。同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌食。
4、尽量不要吃水泡的荔枝
现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖症。
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（责任编辑：陈加勇）
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