女孩手绘抗癌日记 六个方法预防鼻咽癌

　　一个21岁的女孩以自己顽强的意志力，经过了4次化疗和32次放疗后，成功的战胜了鼻咽癌获得了新生，这真是一个奇迹。而且，这是一位乐观豁达的姑娘，在治疗期间不断的自我激励，而且还手绘抗癌日记。

　　每天她都会画画，将自己的治疗的经历用画笔画下来，当她成功的战胜鼻咽癌的时候，她把这些抗癌日记公布在网上，是希望能够帮助更多的鼻咽癌的患者获得更有效的治疗信息，同时也是给患癌症的朋友们做了一个最好的榜样。我们也不禁为这位小姑娘的行为所感动。

　　她是一名艺术系的学生，就喜欢画画。现在她已经出院回到家中，不过她每天依然在画画，她希望自己能成为一个插画师，我们祝愿她的愿望可以实现。

　　鼻咽癌是一种恶性度较高的呼吸道癌症，主要发生在鼻咽部，那究竟是哪些原因导致鼻咽癌？我们一起来了解一下。

　　1、病毒感染的因素：EB病毒是人类疱疹病毒，这是一种非常常见的病毒，而且我国百分之九十以上的人在孩童时期都感染过这种病毒，免疫学和生物化学研究已经证实EB病毒与鼻咽癌关系密切，不过目前确切的关联还没有定论。

　　2、环境因素导致鼻咽癌：现在移居国外的中国人越来越多，专家也会对这些中国人的健康进行研究，而研究发现到国外生活的中国人，其鼻咽癌的死亡率随遗传代数逐渐下降。反之，生于东南亚的一些欧洲的白种人，其患鼻咽癌的危险性却不断升高。因此，可以断定鼻咽癌与环境确实有很大的关联，在中国，广东等地的鼻咽癌的发病率远高于一些内地的城市。

　　3、食物的因素：研究发现鼻咽癌高发的地区，比如两广的居民特别喜欢吃咸鱼、腌肉、腌菜等食物，这类食物中都含有大量的亚硝酸盐以及一定量的亚硝胺和多种化合物，进入人体后形成亚硝酸胺，而亚硝酸胺是一种强致癌物，易导致鼻咽癌。

　　4、遗传的因素：研究发现鼻咽癌的发病有明显的区域性、种族及家族聚集性。黄种人比白种人更容易发生鼻咽癌。而且患鼻咽癌的患者常有明显家族史。

　　如何预防鼻咽癌

　　1、注意气候变化，预防感冒，避免病毒感染。

　　2、避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等。

　　3、并积极戒烟、戒酒。吸烟也是导致鼻咽癌的一个重要原因。

　　4、有鼻咽疾病要尽早治疗，如过出现鼻涕带血以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等要立即去医院诊察。

　　5、在饮食上要注意少吃腌制类的食物，减少亚硝酸盐的摄入。尤其是烂咸鱼，研究发现常吃烂咸鱼的人更容易患上鼻咽癌。

　　6、增强体质，增加身体的抵抗力和免疫力，多摄入蛋白质和维生素C类的食物。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）

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（责任编辑：陈加勇）