北京元宵夜PM2.5剧增 雾霾天出门注意事项

　　昨日，北京迎来春节期间最后一个烟花爆竹集中燃放高峰。受此影响，北京空气质量从傍晚开始迅速转差。至昨日22时，北京空气质量已达重度污染。今天白天扩散条件一般，预计为轻度污染，之后北京将迎来一次重污染过程。

　　昨日傍晚起空气质量转差

　　2月8日起，受较强冷空气作用，北京空气质量连续多日维持优良水平。

　　昨日，扩散条件转为一般，局部地区从8时起已出现轻度污染，不过大部分地区空气质量仍较好。12时、14时、16时的PM2.5浓度监测数据显示，东北部分别为7微克/立方米、6微克/立方米、7微克/立方米。除西南部外，其他区域也不超过30微克/立方米。

　　据北京环保监测中心介绍，2013年到2016年的正月十五，PM2.5日均浓度分别为310微克/立方米、280微克/立方米、117微克/立方米、67微克/立方米，当天烟花爆竹燃放的高峰时段为傍晚至入夜的23时，近几年PM2.5小时峰值浓度约在400到500微克/立方米。

　　昨日18时，西南部PM2.5小时浓度为76微克/立方米，率先达到轻度污染。城六区为52微克/立方米;西北部17微克/立方米;东北部11微克/立方米;东南部47微克/立方米，相较此前均有不同程度的抬升。1小时后的数据显示，轻度污染已扩至多个区域。

　　今年燃放烟花现象明显较少

　　昨日20时，随着烟花爆竹集中燃放，北京PM2.5浓度迅速上升，空气质量短时恶化，其中城六区和东南部PM2.5浓度破百，西南部203微克/立方米，达到重度污染水平。

　　至21时，除北部外，城六区及南部地区的PM2.5浓度均超过200微克/立方米，其中西南部为335微克/立方米，达到严重污染。

　　监测显示，昨夜PM2.5峰值浓度出现在22时，约200微克/立方米，单站最高出现在西直门交通点，达820微克/立方米。北京空气质量达到重度污染，城区及南部地区空气质量较差，局部达六级严重污染水平。

　　北京环保监测中心预报员程念亮介绍，今年元宵节与往年相比，峰值及污染程度较低，一方面由于近日大气扩散条件好，本底污染浓度不高，另一方面由于积极宣传和市民环保意识增强，元宵节燃放烟花爆竹现象明显较少。但烟花爆竹集中燃放还是造成北京空气质量短时的恶化，局地空气质量从优良变为重度污染。

　　按规定，正月十五24时后，五环路内将禁止燃放烟花爆竹。

　　根据预报，今明两天，北京扩散条件一般，空气质量以轻度污染为主。14日预计空气质量中度到重度污染;15日下午到夜间污染水平最高，为重度到严重污染水平。16日中午前后扩散条件转好，空气质量将改善。

　　近年元宵夜PM2.5峰值

　　●2013年444微克/立方米(21时)

　　●2014年522微克/立方米(22时)

　　●2015年224微克/立方米(22时)

　　●2016年33微克/立方米(21时)

　　●2017年约200微克/立方米(22时)

　　延伸阅读：雾霾天气应该如何防范

　　1、尽量减少外出

　　雾霾天气严重的时候，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，还有小孩，尽量待在家中，减少吸入颗粒的机会。

　　2、尽量少开窗

　　开窗后雾霾便会进入房间内，相当于和户外就差不多了，危害就不用讲了，所以雾霾天要尽量少开窗。

　　3、外出时要带口罩

　　外出的时候要带上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且容易清洗。

　　4、停止户外活动

　　患有哮喘病和心血管病的老年人，在遇到雾霾天的时候一定要停止一切户外活动，否则可能会诱发病情，甚至会引起生命危险。

　　5、饮食要清淡多喝水

　　饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，可以多喝银耳、雪梨等润肺的食物，这可使人体保持湿润，津液充足，在较浅的呼吸道和消化道阻挡颗粒物质，多喝水也有同样的效果。补钙、补维生素D，多吃豆腐、鱼。豆腐都是人们日常喜欢的食物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。

　　6、多种绿色植物

　　在自家阳台、露台、室内多种绿色植物，可以净化空气，保护自己，远离雾霾。

（责任编辑：张小凤）