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节后消化科忙最忙 消化不良按按三个穴位

2016-02-15 15:30来源:99健康网

导语
春节期间大餐一顿接着一顿的吃着,节后回来胃不舒服了。天天大鱼大肉导致消化不良该怎么办呢?三个穴位的按摩很有效!

节后消化不良 消化不良按哪个穴位 消化不良穴位按摩

  消化不良患者在春节过后挤爆了医院,消化科在这几天是最忙的一个科室,很多医护人员都累趴了。从中医角度来说,消化不良主要是因为食物堆积没有及时排除,那么你知道中医按摩哪些穴位能够治疗消化不良呢?

  春节长假结束后到医院就诊的患者中,要么是暴饮暴食油腻食品引起的消化不良,要么是吃了生冷、不洁食品引起的急性肠胃炎,主要病症是胃部胀痛、吐酸水等。

  不少人到医院就诊前,其实已经在家自行服用了一段时间胃药。但是胃病较为复杂,即便是饮食不当引起的上腹部疼痛,也有可能是胆囊炎或是胰腺炎,在未诊断的前提下,盲目服用胃药只会延误病情、加重病症。

  因此,节后出现的胃部不适,如果在家中用药已经超过了3天,但是症状却没有任何缓解应去医院就诊,在家用药的时间最多不能超过1周。

  举个例子,如果是饮酒造成的胃黏膜损伤,可服用奥美拉唑等抑制胃酸药,还有胃舒平、哒喜等中和胃酸的药物,即可缓解胃部疼痛等不适。

  如果是饭后感觉腹部发胀或是消化不良,可吃些胃动力药,比如吗丁啉、胃复安等再加上消化酶类的胃酶合剂、胰酶片。

  知识链接:消化不良常按三个穴位

  1、劳宫穴

  劳宫穴位于手掌横纹中的第二、三掌骨之间的掌心处,手握成拳头,中指指尖位置即是。这个穴位在五行中属火,常按摩此穴能促进血液循环,改善精神紧张,促进食欲。

  2、内关穴

  内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸处,也就是大陵穴向上量三个横指的位置,在手腕两根筋的中间。该穴是治疗胃肠疾病的主要穴位之一,常按摩内关穴对治疗胃痛、恶心、呕吐等胃肠症状有不错的疗效。

  3、大陵穴

  大陵穴位于人体手掌根,腕横纹的中点上。这个穴位在五行中属土,对应脾胃,按揉此穴可以降胃火、祛心火,提升胃动力。脾胃不和、消化不良等都可以通过按摩这个穴位来调理。

  延伸阅读:消化不良多吃六种食物来缓解

  1、喝米汤

  米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

  2、新鲜蔬菜解疲劳

  疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物,人体在劳累后体内会积累较多乳酸,增加碱性食物,可保持体液酸碱平衡,解除疲劳感。

  3、西红柿

  西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。

  4、苹果

  苹果既能止泻,又能通便。

  5、大麦及大麦芽

  含有维生素和脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

  6、酸奶

  酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘

(责任编辑:陈加勇)

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