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老太就餐摔伤 避免老人摔倒16种措施

2015-12-22 17:11来源:99健康网

导语
本是庆祝父亲生日欢乐聚餐,没想到母亲上厕所摔伤。近七旬老太就餐摔伤治疗4个月后死亡,这样的情况让人难以接受。不少老年人腿脚不便或是地板湿滑原因,一不小心就摔倒,如何避免老人摔倒?

老太就餐摔伤 老太就餐摔伤治4个月死亡 如何避免老人摔倒

  给父亲过68岁生日,家人到餐厅聚餐,62岁的母亲却摔伤在厕所门口,手术住院近4个月后死亡。今天上午,死者的女儿杨女士起诉北京大渔京海餐饮有限责任公司索赔100万一案在朝阳法院开庭审理。关于餐厅是否尽到安全保障义务以及死者的死亡是否与摔伤有关成为双方争论的焦点。

  延伸阅读:如何避免老人摔倒

  1、合适的鞋子。尺寸大小要适中,鞋底不能太平,也不能太黏,前者会引起滑倒,后者可导致绊倒。

  2、避免在下雪天或路面积冰时外出,减少因路滑而摔倒的危险性。

  3、室内照明。屋子内要有足够的照明,使你在室内走动时看清周围的东西。夜间,在卧室、过道、扶梯和卫生间都要装夜间壁灯或脚灯。床边灯开关要放在手容易碰到的地方。

  4、室内有地毯的,如有松动要么搬走不用,要么周边用粘贴胶布黏住,以防地毯的边缘引起绊倒。

  5、要清除一切过道内的障碍物,包括盒子、凳子、报纸、电线和电话线。

  6、不要把茶几、花盆架子、鞋箱等放在经常走动的地方。

  7、要坐带有靠背的椅子,座椅要结实。避免使用带有滑轮的家具和沙发。椅子、沙发和床的高度要适当。床单不宜太宽或太长,以免拖地绊脚。

  8、在浴缸或淋浴处和马桶附近装上扶手,以便必要时助“一臂之力”;浴缸或淋浴处应放防滑垫子,以免洗澡时滑倒;浴室里要放一个凳子,可以让你坐着穿衣,以防止单脚穿裤子时失去平衡而摔倒。

  9、浴室和厨房的水斗旁要放防滑垫子,一旦地上有水迹务必随时擦干。

  10、上下扶梯一定要抓好扶手,以防万一绊脚时摔倒。

  11、所有储藏在储藏室或厨房壁橱内的东西,包括衣服、食品、碗盆和日常用品等,都要放在手直接可以拿到的位置。借助于梯子或凳子去拿放在高处的东西,都可能造成摔倒和摔伤的危险。

  12、糖尿病病人出门要带好一些饼干和糖果,以便在发生低血糖头晕症状时随时进食。

  13、糖尿病病人运动时间应安排在胰岛素血浓度的下降期,即在注射快速胰岛素后的2小时,或注射正规胰岛素后的3~4小时进行。

  不要在胰岛素作用的高峰期去运动,以免发生低血糖。

  14、当你在半夜或早上起床时,不要动作过快,可以用“3个半分钟”的原则,即:夜间醒来,睁开眼睛后,继续平卧半分钟,再在床上坐半分钟,然后双腿下垂床沿坐半分钟,最后再下地活动。这样做的目的,主要是防止直立性低血压发生。老年人由于血管内的压力感受器反应迟钝,对体位改变所引起的血压波动调节较慢,容易发生头晕而摔倒。

  15、如果在半夜里过于频繁地去洗手间,可以考虑在床边用便壶。以减少半夜摔倒的危险性。

  16、行动不便的老人,应鼓励使用拐杖或手扶推车。外出最好有人陪伴,以防意外事故发生。

(责任编辑:苏娇蓉)

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摔倒
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