成都97岁同学会 长命百岁4个秘诀

　　98岁的高学林老人悄悄让人把客厅里的凳子搬进里屋，那个平常他放腿、防止双脚肿胀的凳子。

　　他不同意穿花格子衬衣，要白色，看起来更精神和年轻。即将到来的初中同学会让老人兴奋不已，昔日同窗现在是什么模样？

　　10月17日，成都四位平均年龄97岁的老人，在家人安排下如愿参加这场可能是成都范围内年龄最大的一次同学会。

　　提起“老同学哪里去了？”

　　女儿高凤君觉得父亲高学林今年身体一下衰了不少：两次住院，晚上开始说胡话。

　　10月1日，高学林对大孙女高荟说想找找曾经几位好朋友，想知道他们过得怎样。19世纪30年代，高学林、曾黾、严寄石、刘沔在成都县立中学（成都7中前身）就读初中，毕业后，四人分散到不同地方读书或工作。

　　经曾黾推荐，高学林到了当时的华美女中任教。高学林说，“曾黾对我有恩，不能忘了他。”在之后的几十年间，这四位好友时常串门，曾黾曾从都江堰骑自行车到成都看望高学林，而严寄石和刘沔几乎每周都会约上一盏茶，一聊就是一整天。

　　随着年龄增长，老人们走动频次减少。几次搬家之后，四位老人逐渐失去了彼此的联系。

　　寻人“书院街没有78号”

　　寻人，从哪里开始呢？“都江堰书院街78号”，这是曾黾曾留下的住址。10月12日，高学林家人专程驱车到都江堰。几人分头挨着门牌号搜寻。然而“书院街根本就没有78号。”

　　地址错了？家人没有放弃。“请问原灌中教师宿舍在哪里？”家人通过老门卫得知，“78号”被归入了“61号”院。经一番周折，高家人终于找到曾黾老人。

　　曾黾见到高学林儿子后问，“你爸爸走了几年了？”老人不敢相信，那个“老高”还在世，算一算已年近98岁。

　　通过网上社区找人、查询老人子女单位等方式，高家先后找到了另外两位爷爷初中同学。

　　准备头天出门理发走丢了

　　聚会头晚，刘沔就“预习”着次日着装，“先后换了三四套。”刘沔女儿说，聚会当天老人早早起床，“穿得周武郑王地在那坐等电话”，“兴奋惨了！”

　　刘沔赴约回来后，兴奋劲儿还没缓过来，先洗了个澡，然后一个劲儿地给女儿讲同学会上发生的趣事。“几个人加起来400岁了哦！”老人进屋后又出来重复，“很不容易哦！”

　　同样兴奋的还有都江堰的曾黾。曾的家人说，聚会头天一早，父亲说要去理发和取钱，说完就离开家了。等了许久老人未回，“遭了！父亲丢了！”直到下午三点，家人才找到曾黾。

　　相聚“我要离他再近点儿”

　　10月17日，成都四位平均年龄97岁的老人如愿相聚。一见面，相互之间就把手紧紧握住，眼泪止不住地落。

　　刘沔来后，执意要坐小板凳，紧挨着高学林，“我要离他再近点儿。”老人并排而坐，好像回到初中时踢完足球，肩并肩坐在绿茵地上谈天说地的日子。

　　老人见面后免不得相互“攀比”。家人笑着说，“严爷爷自报工资3900多元，高爷爷听后戳了戳旁边的曾爷爷，没想到曾爷爷从怀中掏出一张存折。高爷爷打开存折小声念道：4200多元……”小辈们看到老人返老还童的模样，忍俊不禁。

　　延伸阅读：长命百岁的4个秘诀

　　健康长寿几乎是每个人的愿望。保持健康和延年益寿的方法多种多样，美国“解密网”最新载文，盘点出经过科学证实的健康长寿的4条另类理由。

　　1、老夫少妻更长寿

　　研究发现，结婚有助于延年益寿，志同道合的快乐夫妻寿命更长。研究还发现，老夫少妻型夫妇更长寿。相差15～17岁，男性早亡危险会降低1/5，相差7～9岁，男性早亡危险降低11%。而老妻少夫则不见得。

　　2、发牢骚有益身心

　　美国明尼苏达大学精神病学系教授约翰·布兰特纳博士的最新研究发现，在参试癌症患者中，与强忍疼痛的人相比，对疼痛抱怨不停的人活得更长。这些患者会要求医护人员采取更多措施帮助其镇痛。研究还发现，对于其他人群而言，发泄心中不满有助于提高其心理健康，改善免疫系统功能，有助延年益寿。

　　3、爱八卦更愉快

　　《激素与行为》杂志刊登一项最新研究发现，女性经常和姐妹们八卦聊天，有助于缓解压力和焦虑，有益身心健康。如果女性经常八卦，可增加体内黄体素。黄体素在“建立人际关系及促使女性更愿意协助他人”方面发挥着重要作用，可使女性在助人过程中乐意承担更多风险。而密切的人际关系会让人更快乐、更健康、更长寿。

　　4、骂脏话减轻疼痛

　　当我们不小心踢了脚趾或弄疼身体某处的时候，很多人会情不自禁地骂出声来。《神经学报告》杂志刊登的一项新研究发现，在感觉痛苦的情况下，骂脏话的作用犹如一剂强镇痛药，而这一效果在那些通常不骂脏话的人群中体现最明显。但是研究发现，平时应该尽量不要骂脏话，否则真正遭遇疼痛的时候，骂脏话的镇痛作用就会大大失效。

（责任编辑：苏娇蓉）