新生打篮球猝死 警惕猝死的五大征兆

　　近日，同济大学大一新生在打篮球时感觉自己不舒服，随即晕倒，送往医院后因抢救无效身亡。据同学称，该男生在事发前并没有异常，很可能是身体有慢性疾病导致猝死，而慢性病在入学体检中是检查不出来的。目前警方正在进行调查。

　　9月25日，同济大学一名新生打篮球猝死。据目击者称，事发时男生感觉自己不舒服，随后没过多久就栽倒在地促使。同学称，事发前没有发现男生有什么异常。

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　　其实打球猝死的人就是那种阳虚体质，身体中阴寒太重，阳主外，阳气虚了，身体就会发冷，容易感冒，阳是动能，阳虚的人不想运动的，阳气无法在外面固守，身体中的汗水就会不断流，再加上他的剧烈运动，在阴寒极重的时候，想振发阳气，只能动用藏在两肾中间的命门之火，剧烈运动使得命门之火不能固守命门，往外发散，导致，脸红如血，这时阳气上浮到脸上，其实这已经非常危险，如果阳气再往外散，生命就到此为止了，这也是为什么那么多人在运动场上猝死的原因，这种西医上说得猝死，在中医上是真阳外脱，幸亏这个病人及时休息，而且身体还不是极度虚弱。所以运动其实是有风险的，我建议那些平常不想运动，一动就感觉很累的人不要勉强做剧烈运动。

　　猝死前5大征兆

　　1、警惕胸部疼痛反应

　　疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。

　　2、警惕可能导致猝死的潜在病因

　　比如，是否有易形成血栓的病史。如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞。

　　对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。

　　3、冠心病猝死率高

　　冠心病的猝死率最高，心绞痛和心梗都是包括在冠心病里面的。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿（跟手掌面积差不多），或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。

　　心绞痛服药后，几分钟到十几分钟症状就会缓解。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。

　　4、恶性心律失常可导致心源性猝死

　　发病时，没有疼痛的感觉，更加让人猝不及防。造成这种情况的原因是，心脏跳动突然紊乱，导致其没能有效地射血，进而打断脑供血，以致所有的器官供应被打断，包括心脏自身。如果救助不及时，人马上就会不行了。

　　5、大血管堵塞来不及反应

　　还有一种情况是来不及感到疼痛，大血管的根部突然一下就堵塞了，还没来得及感到疼痛，人就不行了，这种情况多发生在有基础病史的人群中。

　　如何预防猝死

　　1、每天保持6小时睡眠。

　　2、清淡、低脂饮食。

　　3、戒烟、戒酒。

　　4、适量运动，改善身体健康，培养心肺功能。

　　5、保持良好心态，减轻压力以及避免焦虑抑郁的出现。

　　6、注意培养个人的兴趣爱好，当压力来临可以通过兴趣爱好把它抵消。

（责任编辑：陈加勇）