99健康网 > 新闻 > 百姓民生 > 正文
瓜拉那浆果 疲倦大脑最好的朋友

2014-11-26 13:59来源:99健康网

导语
瓜拉那,是生长在亚马逊和巴西是常见的槭树科植物。是最常用的一种兴奋剂,含有咖啡因是咖啡的2倍。它还包含可可碱和茶碱,其他影响中枢神经系统的兴奋剂。

瓜拉那浆果 瓜拉那浆果的功效 瓜拉那浆果的好处

  瓜拉那浆果是作为营养补充剂出售,出售给运动员获得最佳能力。

  瓜拉那,是生长在亚马逊和巴西是常见的槭树科植物。它的种子看起来很奇怪,类似于眼球。

  这是几个世纪以来作为茶在瓜拉尼人的文化。茶是传统上由其种子磨成糊状,然后泡热水和糖。

  瓜拉那是最常用的一种兴奋剂,含有咖啡因是咖啡的2倍。它还包含可可碱和茶碱,其他影响中枢神经系统的兴奋剂。

  瓜拉那能提高你的运动表现?

  每个人都可以使用一点不管是想让你度过星期一早上或铁人三项的第一站。瓜拉那的优势在其咖啡因含量高。咖啡因被用来提高运动表现从角斗士的那个时代以来。也是最广泛使用的药物被社会和法律接受。

  在老鼠身上测试表明,瓜拉那增加了它们的身体和精神力量,连同记忆。

  瓜拉那能给你精神优势吗?

  在人类身上测试确定75毫克剂量的干提取物可以提高任务性能和增加注意力持续时间长达6个小时。然而,研究人员还发现精度降低的迹象。

  其他研究表明,添加瓜拉那复合维生素可以帮助年轻人有更好的表现在精神任务和战斗精神疲劳与长时间的脑力劳动,就像学习决赛。

  你知道吗?

  习惯性使用咖啡因可以降低它的影响。因为瓜拉那含有咖啡因,用户可能会觉得典型事故来自含咖啡因的饮料。

  一项研究发现,瓜拉那是一种有效和廉价的短期治疗,帮助常见的妇女接受乳腺癌的化疗,对抗疲劳。

  瓜拉那能帮你减肥吗?

  兴奋剂能提高你的心率,提高你的新陈代谢,这就是为什么他们在历史上被用来减肥。美国食品和药物管理局认为瓜拉那在正常剂量是安全的。

  2002年,研究人员研究了是否瓜拉那,巴拉圭茶,达米阿那(所有富含咖啡因和其他兴奋剂)可以帮助人们减肥。研究人员发现混合使用45天后导致“重大”减肥。

  一些关于瓜拉那的警告

  研究在老鼠身上显示使用瓜拉那不会缩短寿命,它也有一些弊端。

  瓜拉那的副作用即咖啡因的副作用:焦虑不安或者失眠。

  儿童和孕妇或哺乳期的妇女应避免瓜拉那。心脏病和其他严重疾病的人应该在使用瓜拉那之前与他们的医生讨论下。(实习编译:高哈拿 审校:邱天华)

(责任编辑:邱天华)

标签阅读:
作用
  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 感冒鼻子堵塞不通气怎么办

    也可以新医嘱口服通鼻利窍的药物来治疗。鼻子不通气感觉有一些堵塞感,同样可以进行适量的按摩能够起到效果,在治疗感冒期间还要注意自身的穿着,尽量处于保暖状态。

  • 宝宝拉绿便是什么原因引起的

    建议平时给宝宝多喝一些温开水,并且要帮其做好腹部的保暖措施,也可以经常用热水袋帮助宝宝热敷肚子,能加快肠胃功能恢复速度,促使大便尽快恢复正常。每个宝宝的食欲都是不同的,因此平时要注意给宝宝按需喂奶,尽量保证宝宝吃饱喝足,以避免宝宝因为肚子饿而导致大便异常。

  • 白内障怎么引起的

    后天性的白内障原因多种多样,年龄相关性白内障即老年性白内障的发病与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射;另外全身性疾病,如心血管病、高血压、糖尿病等都与年龄相关性白内障相关;除此之外,外伤、药物等也可导致白内障。

  • 一深一浅是怀孕吗

    如果随着怀孕时间的延长,第二条杠如果越来越深的话那可能是怀孕了,或者是没有明显的加深有可能是没有怀孕,也可能是生化妊娠,最好是到医院去查血中的绒毛膜促性激素,如果是升高了,那确定就是怀孕了,这是最准确的。注意休息,观察着看。

  • 怀孕三个月后能同房吗

    怀孕期间比较特殊,如果身体上出现了其他的异常表现,最好到正规的医院就诊,避免自行的胡乱使用药物,防止影响到胎儿的健康。同时也要好好的休息,养成良好的生活规律。

Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书