炎炎夏日，很多人喜欢将空调开得过低或整夜开着空调睡觉，自然十分惬意。医生提醒，如果空调开得太低，造成室内外温差过大，特别是对着头面部直吹，很容易引发面瘫。血管遇冷收缩导致血压上升，还可能诱发中老年人中风。
今年50多岁的曹女士每天上班都是在空调环境中，晚上一回到家就把空调打开享受清凉。这几天天气转热，曹女士便开着空调睡了一夜。正好空调就正对着曹女士的床，空调风直接吹到了她的脸上。第二天一早起来，曹女士觉得右脸麻木、不能自控，用手捏了好一阵仍不顶用。洗漱时一照镜子大惊失色，嘴歪脸僵，十分难看。曹女士赶紧来到医院，医生诊断为面神经炎引起的一侧面部表情肌瘫痪，俗称面瘫，很可能是吹了一夜空调导致的。据医生介绍，曹女士的面瘫治疗大约需要半个月，彻底恢复的时间就更长了。
南京市第一医院神经内科主任医师周俊山介绍，患面瘫的病人一部分是着凉或头面部受冷风吹拂后发病，可能是面神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面神经缺血、水肿而发病。冷风直吹，除了会引起面瘫外，还可能会使高血压病人血管强烈收缩，引发中风而造成偏瘫。
因此，夏季开空调时要切记温度不要太低，室内外温差不要超过7℃；同时不要让空调冷风固定对着人体吹，尤其不能对着头部吹；另外睡眠时人体处于抵抗力较低的状态，要注意保暖。建议中老年人夏天使用空调扇时应将温度调至26℃以上。长期呆在温度过低的空调间里，人体排汗不畅，不利于血液循环，也会间接诱发中风的发生。老年人一旦感觉闷热难受，如果忽然出现头痛、头晕、眼花、肢体麻木、乏力和肢体感觉异常等，很可能是中风的信号，不要以为是天热吃不好、睡不好的原因，应该及时去医院诊治。
长期吹空调的危害有哪些？
1.呼吸道最“脆弱”
很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。长时间吹空调，冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的，如果您长时间在空调房里工作，要尽量多喝水。
2.大脑神经会失衡
空调屋里的人常说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”，这就是由空调病引起的大脑神经失衡反应。有些人，在家整天开着空调，甚至跑到空调下面直吹，突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩，导致人们头疼。专家建议，最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。
3.关节、肠胃易受凉
很多人觉得长期吹空调也就是得个感冒、发烧而已，殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，很难医治。专家建议，长时间在空调房工作的上班族，不妨在办公室备一条长裤，保护自己的膝盖。同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。（完）
