13日傍晚，奥美中国北京分公司一名年轻员工李某在办公室突发心脏病，经医院抢救无效死亡，年仅24岁。据内部人透露，他去世时已连续加班一个月，每天23点以后下班，去世后工作QQ还一直亮着。昨天，该公司相关负责人表示，事发前一周，该名员工已有身体不适，目前，公司在同其家属处理善后事宜。奥美中国官方也发表悼念微博证实了此事。该员工的师兄曾对记者说：“他生前曾服务IBM，他的能力学历和这份工作，是很多人羡慕的，可这背后的辛酸谁也理解不了”。
其实，像这样生活在都市的白领人士们，“人前光鲜亮丽，人后辛酸苦逼“的现状早已不是秘密。学历偏高，光鲜亮丽，随时掌握第一手潮流资讯，综合能力强，空中飞人，小资，人脉广等等往往是都市白领们的代名词。在人们大肆羡慕其表面光鲜的背后，这些白领们却背负着常人无法承受的重负。从企业家50岁、40岁猝死，到24岁的员工猝死，健康的警钟正在我们身边敲响。
现代人在追求精益求精的工作质量的同时，往往忽视了对健康的关注。过快的生活、工作节奏，超负荷工作、长期加班造成的作息、饮食的不规律，以及家庭和社会的压力，都会产生疲劳的累积——过劳。这也是奥美员工突然猝死的原因。另外，久坐、长时间出差、不良的生活习惯和持续的疲劳工作往往对肾脏的危害程度最大。俗话说，“肾乃先天之本“肾强则体健，肾虚则百病生。如果肾功能下降的话，会导致人体免疫力降低，逐渐的，各种各样的疾病会随之而来。对于经常超负荷工作的白领们而言，饮食和运动至关重要，因为这可以增强人体的免疫力。在适当时，中药补肾也是可取的选择，因为在中药疗法来讲，药石同源的理论即可以调节肾的机能又不会产生负面的作用。也可尝试一些阴阳调和扶正固本的药品，如专做补肾产品20年的汇仁药业生产的一款肾宝片，由温肾阳、滋肾阴、补肾气的药物组成，药性平和，适合亚健康人群的补肾需求，比如经常熬夜、精力不足、盗汗多梦等群体，因压力和生活不规律所造成的肾虚等症状，长期服用效果更好。
此次奥美员工猝死事件无疑一场缩减版的都市白领悲喜剧，他很大程度上也为都市白领们敲响了一个警钟，无论你的精神上承受着多大的压力，有一个健康的身体才是事业成功、生活美满的大前提。而保持一个健康的身体，养生是关键，养肾是根源，再次呼吁广大白领人士们，在繁忙工作的同时一定要养成良好的生活习惯和养生习惯。
（责任编辑：邱天华）
