“养生热”向中青年人群扩散 养生说法千奇百怪

　　青岛市的张诚玲女士退休后非常注重养生保健，每天早晨都要看山东台某频道的健康节目并跟着一起练习。今年春天，她在一家新开的养生馆办了会员卡，隔几天就去做拔罐、刮痧，因为养生馆的保健师说拔罐、做针刺放血能够去除体内的毒素。在保健师的建议下，张女士还买了3000多元的保健品。但是，前几天女儿程馨告诉她，最近报纸上有专家说拔罐刮痧要因人而异，并不是保健师说的“男女皆宜”、“防病保健”，保健品也不能代替药品来治病。

　　张女士的女儿程馨忧心重重：“钱倒是小事，可万一以后真有啥病，被这些东西耽搁了怎么办？”

　　这样的困惑很具代表性。

　　随着居民生活水平的提高，养生保健热逐步升温，但由于相关标准不健全，监管体制不顺畅，加上不规范的商业链条暗流涌动，缺乏资质的所谓专家、大师推波助澜，侵害公众权益的事件时有发生，于是，如何为公众养生提供科学指导、维护其正当权益渐成当务之急。

　　阳气升腾：养生保健渐成百姓新宠

　　如今，养生保健深受民众追捧。

　　虽然少数“养生大师”最终被证明是欺世盗名，但对民众追求养生保健的热情未造成太大影响。浙江中医药大学教授周岳君表示，健康犹如住房，是刚性需求，尽管有骗子出现，但百姓仍旧渴望获得有关知识。

　　如今，在中老年人群中盛行的“养生热”已向中青年人群扩散，“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”《黄帝内经·素问》中的这句话许多人随口就能背诵下来，整个社会养生保健已蔚然成风。

　　一份抽样调查表明：30岁至40岁的人群中，有约31.5%的人比较注重日常保健养生，在40岁至50岁的人群中，这个比例为43.7%，在50岁以上的人群中，这个比例为57.3%。在所有受访者中，约有38%的人尝试过足底按摩、刮痧、拔罐等中医调理方式。某网站日前针对2718名网民进行了有关“养生”方面的调查，调查结果显示，69.79%网民对养生可谓是热衷其中。

　　自从2002年著名健康教育专家洪昭光所著的《登上健康快车》、《健康忠告》等书相继问世后，中国在“鸡血疗法”“甩手疗法”后又一次掀起了养生热潮。随着经济发展、人民生活水平的提高，人们吃得越来越好，但诸如高血脂、糖尿病、高血压、痛风、癌症肿瘤等恶性氧化应激类疾病却越来越多。随着健康养生类图书的推波助澜和媒体、网络等引导，加上诸如马悦凌、张悟本等炒作团队的商业运作，在民众中就掀起了一股虚高的“养生热”。

　　有数据显示，2006年至2009年间，健康类图书销量以每年20%的速度攀升，对全国人民身体素质的提高起到了很大促进作用。但值得注意的是，有些人因缺乏相关知识，选择的养生手段或项目不科学，出现这样或那样的问题，使健康受到损害，甚至使生命安全遭到严重威胁。

　　虚火上升：养生保健市场鱼龙混杂

　　笔者在青岛市市南区某社区调查时发现，社区的几条路上与“养生”沾边的门面就有16家。笔者随机进入了其中4家，发现他们的门面都不是很大，但是所能够提供种类繁多养生保健项目，其中以足底按摩、拔罐、推拿、刮痧、穴位针灸等中医理疗手段最为普遍。

　　除却传统的中医技术服务项目，有的养生馆还“另辟蹊径”设置了精油保养肾脏、脊柱等“中医项目”。店员热情地向笔者介绍，他们利用茉莉、红花等中药制成的精油，按摩脊柱，可让背部释放紧张压力，促进血液循环，保养肾脏等，并一再向笔者保证绝对有效且毫无副作用。

　　调查中，所有的店主都保证店内的从业人员都是专业理疗师，但当笔者提出想看看从业资格证时，大多数店主都以各种理由搪塞，仅有一家养生馆向笔者出示了一名店员的从业资格证，但没有出示全部店员的从业资格证。

　　在调查中，笔者发现其中有几家店正在招收学员。经多方了解后得知，所谓“招收学员”，大致过程就是先交培训费，然后观摩“前辈”的手法自学，当“老师”验收合格后，便可独自“上岗”，完成从“菜鸟”到“专业理疗师”的转变。据一位曾经从事过养生足疗保健的何姓服务人员透露，当时和他一起从业的同事大多没有经过专业的培训，很多所谓的理疗师、保健师甚至连基本的中医知识都不懂。

　　上海龙华医院内科主任医师周英豪解释说，作为中医领域的一个专业，中医养生绝不仅是简单的按摩、推拿、拔火罐而已。只有具备一定的中医理论基础，懂得中医辨证施治的方法，养生方可发挥作用，否则便会适得其反。比如拔火罐，属于虚症的人群并不适合，若有体内出血状况，拔火罐还可能有害。然而，大多社会养生机构的从业人员没有条件或能力进行辨证分型，往往一种技法男女老少通用，易造成不必要的伤害。