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最全“厨房指南” 教您吃得安全

2011-06-20 11:21来源:99健康网

导语
食品安全宣传周活动结束之际,本报联合省食品安全委员会办公室特推出一期《食品安全小知识》,以提高市民对食品安全的鉴别能力及自我保护意识。

  2011年江苏省食品安全宣传周活动自6月13日-20日在全省展开,省食品安全委员会组织开展了一系列活动,宣传食品安全法律法规和科普知识,推广正确的食品安全观念,促使食品生产经营者增强法律意识、责任意识和诚信意识,并得到全社会的支持和参与。食品安全宣传周期间,省食品安全委员会办公室与本报联合开辟“人人关心食品安全,家家享受健康生活”专栏,为提升食品安全保障水平营造了良好的社会氛围。

  食品安全宣传周活动结束之际,本报联合省食品安全委员会办公室特推出一期《食品安全小知识》,以提高市民对食品安全的鉴别能力及自我保护意识。

           添加剂篇

  1、怎样辨别“整容米”?

  答:新鲜、纯正的大米具有米香味、无异味、霉味、酸味、腐败味;陈大米无米香味;掺矿物油的大米有矿物油味、异味;发生霉变的大米有霉味、酸味。购买大米时一般要注意四点:(1)一闻,优质的大米会有一种粮食特有的清香味,人们通过嗅觉可以辨别出来;(2)二尝,优质的大米放在嘴里生吃时不会有异味,而且容易被咬碎,舌头能尝到些淀粉味;(3)三抓,优质的大米经过手在袋中的反复抓插后,人们能够清晰地看到袋子周围和手上有白色淀粉物质出现,这是“整容”陈米不具备的;(4)四冲,优良大米经温水冲洗不会产生大量杂质,而劣米和一些“整容”大米在冲泡后会在水中沉淀大量杂质,加入的油渍、蜡渍经水泡后也会现出原形。

  2、如何辨别“药水豆芽”?

  答:1、看豆芽身:自然培育的豆芽菜身挺直稍细,芽脚不软、脆嫩、有光泽;而用“药水”泡过的豆芽菜,芽身粗壮发水,色泽灰白。2、看豆芽根:自然培育的豆芽菜根须发育良好,无烂根、烂尖现象;而用“药水”浸泡过的豆芽菜少根或无根,根上无须。3、看豆粒:自然培育的豆芽豆粒正常,而用“药水”浸泡过的豆芽豆粒发蓝。4、看折断面:观察豆芽身的断面是否有水分冒出,无水分冒出的是自然培育的豆芽,有水分冒出的是用“药水”浸泡过的豆芽。

  3、如何辨别市场上出现的“染色花椒”?

  答:从外观、气味和泡水三种方法可以辨别真伪。1、外观:因为花椒是成串生长的,真的花椒都会有植物的果梗,并且每一粒果实都会开裂,外表呈紫色或棕红色,有突起的疣状物;而假花椒颜色红艳,用手将颗粒碾碎可以看见或是粘合或是染色。合格的花椒分量要比掺假花椒轻。2、气味:合格花椒气味麻辣长久,假的气味淡而差。3、泡水:合格花椒泡水,水的颜色呈浅褐色,染色花椒泡水,水呈红色或红褐色。

  4、怎么辨别“硫磺菊花”?

  答:1、看:贡菊的干品是略带黄色的,凡是很白很白的菊花,多半是用硫磺熏过,看上去显得很漂亮。2、闻:仔细闻闻菊花,是否有点酸味,如果有,则是被硫磺熏过的,没熏过的菊花,只有淡淡的清香。

  5、如何避免购买“瘦肉精”猪肉?

  答:1、选择合法正规的市场或者超市、卖场购买猪肉。2、购买时查看该猪肉是否盖有检疫印章和检疫合格证明。3、进行感官检查,一般健康的瘦猪肉是淡红色,肉质弹性好,瘦肉与脂肪间没有任何液体流出。如瘦肉外观特别鲜红,纤维比较疏松,切成二三指宽的猪肉比较软,不能立于案,瘦肉与脂肪间有黄色液体流出,脂肪特别薄,就有可能是食用“瘦肉精”的猪肉。

  6、如何识别含有荧光剂的纸巾、纸杯、爆米花桶?

  答:1、荧光剂达到一定剂量后可以用紫外线照射进行检测。如果含有荧光物质,会发出蓝色的荧光,消费者可以使用具备紫外线的验钞笔进行初步验证。2、在购买纸杯、纸碗碟等一次性用品时,购买时尽量不要选择图案过多、颜色鲜艳丰富的纸杯;如果打开包装袋闻到刺激性气味,也不要使用。

   安全篇

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 感冒鼻子堵塞不通气怎么办

    也可以新医嘱口服通鼻利窍的药物来治疗。鼻子不通气感觉有一些堵塞感,同样可以进行适量的按摩能够起到效果,在治疗感冒期间还要注意自身的穿着,尽量处于保暖状态。

  • 宝宝拉绿便是什么原因引起的

    建议平时给宝宝多喝一些温开水,并且要帮其做好腹部的保暖措施,也可以经常用热水袋帮助宝宝热敷肚子,能加快肠胃功能恢复速度,促使大便尽快恢复正常。每个宝宝的食欲都是不同的,因此平时要注意给宝宝按需喂奶,尽量保证宝宝吃饱喝足,以避免宝宝因为肚子饿而导致大便异常。

  • 白内障怎么引起的

    后天性的白内障原因多种多样,年龄相关性白内障即老年性白内障的发病与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射;另外全身性疾病,如心血管病、高血压、糖尿病等都与年龄相关性白内障相关;除此之外,外伤、药物等也可导致白内障。

  • 一深一浅是怀孕吗

    如果随着怀孕时间的延长,第二条杠如果越来越深的话那可能是怀孕了,或者是没有明显的加深有可能是没有怀孕,也可能是生化妊娠,最好是到医院去查血中的绒毛膜促性激素,如果是升高了,那确定就是怀孕了,这是最准确的。注意休息,观察着看。

  • 怀孕三个月后能同房吗

    怀孕期间比较特殊,如果身体上出现了其他的异常表现,最好到正规的医院就诊,避免自行的胡乱使用药物,防止影响到胎儿的健康。同时也要好好的休息,养成良好的生活规律。

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

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