看电视增加癌风险 肠癌风险增加35%

热门文章排行榜 >>2018-03-12 08:40来源:参考消息
导语

看电视也会增加患癌风险?据媒体报道,最近英国一份研究表示男性朋友每天看电视超过4小时会增加肠癌的发病率几率。

  很多人每天都会看电视,那么你知道吗?其实看电视的危害极大,不仅仅是近视这种简单,看电视也会导致癌症的发生哦。下面就带着大家去了解了解。

看电视增加癌风险 看电视患癌 肠癌的预防方法

  看电视增加癌风险

  3月11日报道 英媒称,新研究发现,与每天看电视不到一小时的男性相比,每天看电视超过4小时的男性患肠癌的风险可能增加。

  据英国《每日电讯报》网站3月9日报道,专家们对50多万人的信息进行了分析,发现长时间看电视罹患肠癌的风险增加35%。这是迄今为止最大规模的研究之一。

  报道称,然而对女性来说,罹患这种疾病的风险没有增加,而且没有发现看电脑的时间与肠癌之间有关联。

  这项研究是伦敦帝国大学、牛津大学和国际癌症研究机构共同做的。

看电视增加癌风险 看电视患癌 肠癌的预防方法

  “以前的研究提出,看电视可能跟其他行为有关联,比如更多吸烟、喝酒和吃零食,我们知道这些行为可能增加罹患肠癌的风险,”该研究牵头人、国际癌症研究机构的尼尔·墨菲博士说,“久坐也跟体重增加和身体脂肪增加有关联。身体脂肪过多可能影响血液中的激素水平和其他影响我们细胞生长的化学物质,可能增加罹患肠癌的风险。”

  报道称,肠癌是英国男性中第三常见的癌症。2015年英国新诊断出肠癌约4.18万例,包括男性和女性。

  长达6年的研究显示,200人中约有一人罹患肠癌,而长时间看电视的人罹患肠癌的风险更高。相比之下,经常锻炼的人很少患这种病。

  英国癌症研究会的预防专家琳达·鲍德说:“这项研究提出了一些有意思的问题,比如为何久坐电脑前的人患肠癌的风险没有增加,而长时间看电视会增加这种风险。”

看电视增加癌风险 看电视患癌 肠癌的预防方法

  延伸阅读:肠癌的预防方法

  1、多吃浆果

  美国俄亥俄州立大学研究发现,树莓等浆果中的花青素和多酚类物质可抑制肿瘤生长。黑树莓(又名覆盆子)中的花青素和多酚类抗癌物质比红树莓多40%。而且浆果冷冻几个小时后食用,可获得更多抗癌物质。

  2、每天运动40分钟

  美国犹他大学研究发现,40分钟的高强度有氧运动(跑步、游泳、滑雪、骑自行车等)有助于降低胰岛素水平,抑制肿瘤生长。此外,有氧运动还可促进消化,加速肠道排空,减少致癌物滞留的时间。运动时达到最大心率的65%~85%效果最好。

  3、腹部减肥

  想要避免肠癌找上门来,那么体重很重要。因此我们应该保持苗条,消除腹部脂肪。

  4、晚上进食有规律

  很多人都把晚餐当成最为重要的一餐,其实晚餐不宜吃得过晚和过饱。

(责任编辑:陈加勇)

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