脑电波刺激提高记忆力 这些食物对记忆好

热门文章排行榜 >>2017-11-05 22:37来源:99健康网
导语

据媒体报道,最近研究发现脑电波刺激对记忆力有好处哦。据悉刺激脑电波会提高记忆力,这是最新的一种提高记忆力的方法。

  韩国的报道称美国的一家研究机构发现用脑电波刺激相应的部位,会提高人的记忆力,这项研究从2012年就开始了,是在进行脑移植的研究时发现的。他们为了查明脑中风的原因,对进行脑移植的人进行跟踪调查,并且对他们进行电波刺激,结果发现,接受刺激的人的记忆力会明显的提高。

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  这一发现为医学科技的发展提供了新的课题,虽然现在脑移植还不是非常的普遍,但是随着研究的深入,将来脑移植也会向其他器官移植一样成为解救人们生命的有效方法。现在有了增强记忆的方法,对于脑移植来讲是很大的突破。

  当然,机体还是原装的好,人体的器官不能随意的更换,因为人体是一个非常精密的仪器,更换是要付出代价的,无论是肾移植还是肝移植,都要终身承受器官排斥的痛苦,需要终身服用抗排斥的药物。所以,更重要的不是脑移植,而是在生活中保护好我们的器官,这样才能远离更多的病痛和痛苦。

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  脑电波刺激只是揭示了提升记忆力的一种手段,其实,想要提升人的记忆力还有很多有效的方法,在食物中就有很多可以提升记忆力的食物,这是大自然的馈赠,只要我们吃对食物,一定可以让我们拥有更好的记忆力。

  1、核桃。核桃的形状酷似我们的大脑组织,按照中医的说法相似的形状就有补的作用,因此,多吃核桃可以健脑,可以增加我们的记忆力。

  2、鸡蛋黄。鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂,这是我们大脑特别喜欢的物质,这种物质多,记忆力就好,所以,想要孩子记忆力更好,从小就可以多给她吃鸡蛋黄。

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  3、多吃深海鱼。无论是三文鱼还是鳕鱼和金枪鱼,这些深海鱼都含有非常丰富的DHA,这种成分被称为大脑的黄金,因此,多吃深海鱼可以有效的补充DUA,让我们大脑的记忆力更好。

  4、多吃小米。看上去并不起眼的小米粥却是补脑的好东西,小米中含有丰富的维生素和氨基酸,这些都是大脑不能缺少的,而维生素B又营养神经的作用,因此,常吃小米会增加记忆力。

  5、牛奶。牛奶富含蛋白质和矿物质,其中的钙是重要的神经传递的介子,影响着人的记忆力和反应力,牛奶还含有人体需要的氨基酸。因此,多喝牛奶多摄入钙质,可以加强记忆力。

  6、美味的菠萝。菠萝对提升记忆力也是非常有帮助的,因为菠萝里含有一种矿物质锰,如果身体缺乏锰,就会出现神经衰弱的症状,而适当的摄入锰,可以加强我们的记忆的能力。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)

(责任编辑:陈加勇)

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