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家里不干净令人变胖 这些因素导致肥胖

2017-07-28 10:05来源:99健康网

导语
你知道吗?家里不干净也会令人变胖。据研究发现,家里不干净,灰尘太多会令人变胖。在生活中还有很多原因会导致肥胖,那么下面就一起去了解一下吧。

  在生活中有些人喜欢打扫,有些人懒得动。不过你知道吗?也是正是你不爱打扫导致了肥胖找上门来。最近研究发现家里不干净也会导致肥胖,一起去看看吧。

家里不干净令人变胖 导致肥胖的原因 肥胖的危害

  家里不干净令人变胖

  不注意家中卫生的人注意了,刊登在《环境科学与科技》上最新研究显示:家里不干净、灰尘多,会令人变胖!杜克大学研究人员通过实验发现,房间灰尘常含有阻燃剂、增塑剂邻苯二甲酸酯、化工原料双酚A等物质,会影响人体激素分泌,对生殖、神经、免疫系统不利。

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  肥胖的原因

  1.运动过少

  现代人的生活水平普遍提高了不少,同时也让很多人习惯安逸舒适的生活环境,甚至有点养尊处优这时候,人的怠惰本性又显现出来了,总是缺乏运动,缺少锻炼。这样一来,脂肪得不到有效的燃烧消化,不胖才怪。

  2.七情内伤

  七情内伤指的是因为人的七情六欲所引起的肝、脾、肾、股等功能失调,从而不能吧多余的脂肪转化为热量,不断的囤积于体内而引起肥胖。

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  3.不合理的饮食结构

  一般人都不太科学的安排自己的饮食结构。在饮食中脂肪及碳水化合物过多,导致所摄入的热量过量。还有偏食等坏习惯,让能量长期处于一个超标的“盈余”状态,极易引起肥胖。

  4.经常熬夜

  我们在睡眠时会分泌一种叫生长激素的荷尔蒙,它会间接影响人体的基础代谢率,当生长激素分泌不足时,基础代谢率就会下降。

  5.年龄增长

  这大概是最无奈的一个原因。基础代谢率并不是从生到死都保持一个数值,它也会随着我们的年龄而产生抛物线式的波动。一个健康的成年人大约在二十多岁左右达到基础代谢率的最高峰,随后每年缓慢下降。

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(责任编辑:陈加勇)

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

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林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

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刘静副主任医师

A

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