据美国the State网站2月21日报道，美国季节性流感继续在南卡罗来纳州造成严重的破坏。在过去的一周里，报告的与流感有关的死亡人数继续上升，南卡罗来纳州卫生和环境控制部(DHEC)报告的死亡人数增加了23人。
在这个流感季节，DHEC报告共有151例与流感相关的死亡病例，目前这已经是流感持续的第十周。在报告的死亡人数中，老年人65岁及以上的老年人是本季最易受伤害的人群，该年龄组中有107人死亡。在50至64岁的病人中，有28人死亡，而18至49岁之间有15人死于本季流感。一名4岁以下的儿童也在过去一个月死亡。
在过去一周，56家医院共报告了373例流感相关住院病例。本周，公共卫生和临床实验室共报告306例实验室确诊病例和10294例阳性快速流感检测，流感病例总数分别达到2798例和10.8162万例。该流感破坏性极大，帕尔梅托健康医院与全国其他医院共同限制参观者努力遏制流感蔓延。帕尔梅托健康医院还使用临时移动医疗单位帮助加快病人出院。
预防流感的方法
1、充分休息
人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以任何活动都应适可而止，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。
2、合理饮食
合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利，会使消化系统功能减退，身体抗病毒的能力下降，让流感病毒乘虚而入。所以要合理安排饮食，均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律，不可暴饮暴食。另外，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。
3、增强体质
这是预防感染性疾病的根本，身体抵抗力强，即使接触到流感病毒也不会发病，这在我们日常生活中常见到的例子，周围战友都感冒了，总会有那么几个人因为身体素质好而躲过感冒的。
根据卫生部门的预测，应及时接种流感疫苗，特别是老年人、慢性病患者。也可用中药板蓝根、贯众、大青叶、金银花各15g水煎服用(连服3~到5日，儿童用量减半，孕产妇、哺乳妇忌服)，有良好的预防效果。此外，家中要备些常用感冒类药品。
（责任编辑：陈加勇）
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