99健康网 > 新闻 > 疾病要闻 > 正文
连续通宵玩手机致瘫痪 这么玩才放心

2017-12-06 10:29来源:99健康网

导语
连续通宵玩手机致瘫痪,你还敢玩吗?据媒体报道,最近一名男子连续通宵玩手机导致瘫痪的发生。其实人人都爱玩手机,那么怎么玩才健康呢?

  当你拿起手机的时候你是准备干啥呢?据了解,有些人只是单纯的想要回复一下信息或者是打个电话, 而大部分的人拿起手机就是看小说玩手机。其实可以说手机已经不要在通信为主导,而是以游戏、小说为主。可以说十个人中有九个人经常拿手机玩游戏看小说。但是你知道吗?这种玩手机的行为已经严重威胁到我们的健康。那么手机应该怎么玩才好呢?

连续通宵玩手机致瘫痪 通宵玩手机致瘫痪 如何健康玩手机

  连续通宵玩手机致瘫痪

  还记得之前有人躺着玩手机导致瘫痪的事情吗?这不,最近又一起类似的时间出现了。据媒体报道,最近一名29岁的小伙子居然四肢都瘫痪了,而导致瘫痪的原因就是通宵玩手机导致的。据介绍,这名男子特别的喜欢玩手机,而最近为了能够通过这两天都在通宵的玩。然而这么一玩就玩出事了。在第三天的凌晨三点左右男子先是感觉到脖子僵硬疼痛,随后出现了四肢麻木的情况,最终导致了瘫痪。医生表示,患者因为颈椎管的血肿压迫了脊髓导致了瘫痪。最终小伙子治愈了,医生表示千万不要再长期的低头玩手机了。

连续通宵玩手机致瘫痪 通宵玩手机致瘫痪 如何健康玩手机

  小心手机带来的疾病

  1. 颈椎的疾病

  据了解长时间的低头玩手机会导致颈椎严重的变形,各种颈椎疾病也会随之找上门来。

  2. 脑出血

  千万不要熬夜玩手机了,据了解,如果说熬夜玩手机,那么将会导致机体没有处于休息的状态还是处于亢奋的模式,同时熬夜玩手机容易诱发血管瘤破裂出血,从而导致了脑出血的发生。

  3. 伤眼

  长时间的面对手机屏幕本来就会导致眼睛受伤,然而有不少人的熬夜玩手机的时候都是关灯的,这样就导致了亮度的差异尤为明显,对眼睛的伤害就更大了。

  4. 失眠

  据了解睡前玩手机的人有六成以上失眠了,睡前玩手机的人都知道,这样会让我们忘记了时间,而且越玩越精神。心里总是会想着再看一会再去睡觉,然而最后一看才知道已经快天亮了。

连续通宵玩手机致瘫痪 通宵玩手机致瘫痪 如何健康玩手机

  手机这么玩才健康

  1. 不低头玩

  大部分的人玩手机都是低头的,不过这种姿势是会危害到颈椎的,因此不能低头玩手机。当然除了不能低头玩之外,侧卧玩或者是俯卧玩都是不行的。最佳的姿势是手机45度倾斜最好,这样既不会伤害到脖子也不会对眼睛造成伤害。

  2. 夜间模式

  冬季天气寒冷很多人都喜欢在被窝里面玩手机,那么这时候一定要开启夜间模式,不然你会发现视力在慢慢的下降。当然没有躲在被窝时,最好是开灯玩手机。

  3. 时间控制

  你知道玩手机每次多长时间才是最健康的吗?其实对于年轻人来说,手机一次性玩最好是不要超过半小时。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:陈加勇)

标签阅读:
玩手机
  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 感冒鼻子堵塞不通气怎么办

    也可以新医嘱口服通鼻利窍的药物来治疗。鼻子不通气感觉有一些堵塞感,同样可以进行适量的按摩能够起到效果,在治疗感冒期间还要注意自身的穿着,尽量处于保暖状态。

  • 宝宝拉绿便是什么原因引起的

    建议平时给宝宝多喝一些温开水,并且要帮其做好腹部的保暖措施,也可以经常用热水袋帮助宝宝热敷肚子,能加快肠胃功能恢复速度,促使大便尽快恢复正常。每个宝宝的食欲都是不同的,因此平时要注意给宝宝按需喂奶,尽量保证宝宝吃饱喝足,以避免宝宝因为肚子饿而导致大便异常。

  • 白内障怎么引起的

    后天性的白内障原因多种多样,年龄相关性白内障即老年性白内障的发病与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射;另外全身性疾病,如心血管病、高血压、糖尿病等都与年龄相关性白内障相关;除此之外,外伤、药物等也可导致白内障。

  • 一深一浅是怀孕吗

    如果随着怀孕时间的延长,第二条杠如果越来越深的话那可能是怀孕了,或者是没有明显的加深有可能是没有怀孕,也可能是生化妊娠,最好是到医院去查血中的绒毛膜促性激素,如果是升高了,那确定就是怀孕了,这是最准确的。注意休息,观察着看。

  • 怀孕三个月后能同房吗

    怀孕期间比较特殊,如果身体上出现了其他的异常表现,最好到正规的医院就诊,避免自行的胡乱使用药物,防止影响到胎儿的健康。同时也要好好的休息,养成良好的生活规律。

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书