生活中很多人都被癌症困扰，其中最为常见的是肝癌、肺癌等癌症。那么你知道怎么预防癌症呢？下面就简单的介绍几种方法。
癌症晚期男子创作抗癌漫画
2015年9月23日,丁一酱照常参加单位的职工体检,被检查出身体指标异样,初步确诊为淋巴癌。丁一酱感觉自己“蒙了”,神经大条的他第一反应是“狗血剧情”。随后,他在朋友圈发布了“花美男得癌症”的状态。12月8日,丁一酱乘坐飞往北京的航班,在医院被确诊为原发不明神经内分泌瘤。据医生诊断,丁一酱已处于癌症晚期,体内癌细胞的扩散速度很快,已扩散到肝脏、骨骼等各个部位。
在丁一酱的微博中,有《丁神经与肿瘤君》的系列漫画。画风幽默风趣,记录了他的抗癌经过。漫画内容有隔壁病床的大爷、复查的感想、心情的变化,甚至涵盖了对癌症的科普。据丁一酱介绍,看漫画的人以病友和病友家属居多。“他们看漫画时会轻松一些,在笑一笑的同时,也能多了解一些癌症的种类和治疗方式。不同癌症的种类不同,治疗方式也不同,我们没必要对癌症那么悲观。”丁一酱笑着对北青报记者说。
北青报记者了解到,设计、画漫画是丁一酱的兴趣爱好。他告诉北青报记者,大学时他参加过设计类的比赛,电影《大鱼海棠》的制作方曾是他的比赛对手。“毕业后去了电力公司工作,有十年没碰过画笔了。本来是用文字记录生活的,后来发现漫画更直观一些。”丁一酱说道。试画了几幅漫画后,丁一酱便将它们发布到论坛上。有位网友给他留言,“作为一个重度抑郁症患者,看了你的幽默漫画后,我感到病都好转了。我不是癌症晚期,比你幸运得多,有什么理由不好好活下去呢。”丁一酱看了留言后很受鼓舞,原来漫画除了用作自己的回忆以外,还能帮助其他病友。于是,丁一酱决定坚持画下去,他希望漫画能鼓励那些身处绝境中的人,向他们传递正能量。
癌症的早期症状
1、硬结或肿块
如果在脖子、腋下、乳房或其他部位摸到「硬疙瘩」，位置固定、质地较硬、摸起来边缘还不清晰，又不会消退，就要引起重视了。
2、消化不良
胃肠道出现如急慢性炎症、溃疡、出血、息肉、结石、肿瘤等问题时，都可能出现消化不良的症状。
3、吞咽食物困难
食管癌常见的早期症状，除了感觉吞咽食物困难、有摩擦食道的感觉外，胸口中下部还可能会感到灼痛。
4、大小便性状改变
早期的膀胱癌和前列腺癌可能表现为排尿突然增多或减少，或出现无痛的血尿，而结肠癌变可能表现为大便带血，或是频繁腹泻。
5、体重减轻或低热
如果饮食习惯、生活节奏都没有改变，也没有刻意在节食、减肥，体重一般是不会在短期内剧烈波动的。
癌症的预防方法
1、保持健康正常的体重
体重过重，肥胖和超重引起肠癌，胰腺癌，食管癌，肾癌和乳腺癌等几种癌症的风险。
2、完全戒烟
90%的肺癌病例与吸烟有关。这是预防肺癌的唯一最重要的可预防因素。早期吸烟被阻止越好。
3、少喝酒
过量的饮酒与口腔癌，声箱(喉)或咽部(口后)，肠癌(尤其是男性)，肝癌和乳腺癌(女性)有关。妇女每天不要定期饮酒2-3次以上，男性每天不要定期饮用3-4个以上的单位。
4、减少辐射
保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜。
5、运动
积极参加身体锻炼，你不必做运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式。
（责任编辑：陈加勇）
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