澳大利亚流感肆虐 这么做能预防

热门文章排行榜 >>2017-09-28 00:14来源:99健康网
导语

据媒体报道,最近澳大利亚流感肆虐,严重可能会影响到美国。其实流感在这个季节十分的常见,那么你知道如何预防吗?

  秋分已过,这意味着凉爽的天气就要到了。秋季是一个患感冒的季节,随着天气的改变,流感病毒开始变得非常的活跃。据了解,每年一到秋季,医院的呼吸门诊就会爆满,百分之八都是流感患者。流感是一种可大可小的疾病,严重可能会导致死亡。因此在秋季刚来时候我们就应该做好预防,那么你知道应该怎么去防呢?

澳大利亚流感肆虐 如何预防流感 流感的预防方法

  澳大利亚流感肆虐

  据媒体报道,最近澳大利亚的流感引发了关注,据悉目前该国的流感非常的严重,可以说是最近几年来最为严重的一次,根据数据显示,目前澳大利亚已经有将近17万的感染者,媒体表示,如果澳大利亚再没有有效的措施出现,那么这次的流感疫情可能会影响到美国。美国每年死于流感的人群不在少数,因此对于澳大利亚的流感疫情十分的重视。

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  这么做预防秋季流感

  1.少去人多的地方

  从现在开始就已经进入了流感病毒最为活跃的时刻,想要预防呢?就尽量少去密集的地区,因为人越来,病毒感染的几率就会越大。

  2.疫苗

  随着流感的死亡率在不断的上涨,更多的人开始注重流感。因此很多人在秋季刚刚来临时就会接种流感疫苗。

  3.多洗手

  千万不要以为在家里面就会平安无事,流感是经过空气来传播的。要是病人有过稍微的接触。那么就应该多洗洗手避免感染上。

  4.多运动

  每次一次的流感患者,大部分都是缺乏运动的人。因此运动是可以有效的避免流感找上门来。锻炼可以让我们的体制越来越好,一个好的体质绝对可以将流感病毒挡在体外。

  5.保暖

  在流感病毒活跃的时期里面,外出游玩的时候一定要多注意带件衣服,因此早晚之间的温度变化比较大,如果不及时的调价一万,那么流感就会找上门啦。

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  这么吃预防流感

  1.多吃佐料

  感冒来袭最为很重要的还是免疫功能的人,只要免疫功能强大,流感就不会找上门。一般来说辣椒、生姜等,多吃点可以防止病毒的佐料。

  2.蜂蜜

  蜂蜜的营养有很多,因此对于免疫功能有极大的效果。常喝可以有效的预防流感的发生。

  3.酸奶

  你知道吗?酸奶不仅仅养胃这么简单,它还能促进白血球的生长,以此达到了预防流感的效果。

  流感虽然听起来十分的可怕。但我们只要在平时多注意流感。只有了解了流感病毒,我们才能避免。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:陈加勇)

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