江西湖口县,70岁大爷因老年痴呆误入高速,中暑倒地,身体剧烈抽搐,脸部被烫伤。高速交警赶到现场提桶泼水给大爷降温,随后将其送往医院救治。
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老人中暑重在预防
一、可用凉毛巾擦拭身体
炎热的天气可用凉毛巾擦拭身体;用毛巾包好冰块在手腕、面部和脖颈处摩擦揉搓;盛夏炎热季节,家中老人最好有人陪伴,事先做好各项防暑降温工作。家中要备足清凉饮料。
二、吃清淡饮食,多喝水
衣着要宽松、吸水。注意膳食调理,夏季老人饮食应尽量清淡一些,多吃些西红柿、青菜、莴苣等富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。
三、保证充分的休息和睡眠
每天中午最好有1-2小时的午睡,家人要为老年人创造一个安静良好的休息和睡眠环境。
四、度夏前应请医生检查一次身体
及时治疗原发性和并发性疾症。平时要注意加强运动锻炼,增强体质,以减少中暑的可能性。
五、远离酷热环境
在舒适凉爽的地方休息;炎热的城市最好还是呆在空调的环境下为好,避免剧烈的运动。
六、室内要经常开窗,保持室内空气流通。
中暑后如何急救
一、搬迅速把中暑昏倒的人搬到阴凉通风处
让其平躺,用扇子或电扇为他扇风,解开其衣领,方便其呼吸和散热。
二、擦用冷水或稀释的酒精帮昏倒的路人擦身
也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在他的颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位,帮助其散热。
三、给昏倒的路人服一些解暑药
如人丹、十滴水、藿香正气水等,并让其喝点淡盐水,以补充流失的体液。
四、掐穴位
可用大拇指按压他的人中、合谷等穴位。将他救醒后,必须让他在凉爽通风处静卧休息。
(责任编辑:苏娇蓉)