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90后产后忧郁自杀 如何摆脱忧郁症

2016-03-28 13:34来源:99健康网

导语
最近又发生了一件忧郁症自杀的事件,据悉,一名90后的妈妈患上了产后忧郁症,杀死18天大儿子然后想自杀。产后造成的忧郁症有很多,那么我们应该如何来摆脱呢?

90后产后忧郁自杀 如何治疗忧郁症 忧郁症的治疗方法

  90后妈妈刘某患产后抑郁症,采取捂被子、溺水的方式将自己仅18天大儿子杀死。经法院审理,刘婷犯故意杀人罪,被判处有期徒刑三年二个月。

  产后患抑郁症 90后母亲杀死18天大儿子

  今年5月3日,被告人刘某丈夫和婆婆出门走亲戚,留下刘某和年仅18天大的儿子独自在家,中午时分,23岁的刘某在一租住房内用被子、枕头捂、在厕所内用水淹的方式将儿子杀死。后刘某向警方自首。

  据了解,在刘某怀孕时曾整夜睡不着觉,其家人也带着其到医院进行过检查,经诊断为抑郁症,后通过吃药进行治疗。在怀孕期间,刘某也曾表示不想要这个孩子,在家人的劝说和安慰之下,刘某还是生下了儿子。

  就在儿子出生后几天,刘某曾打电话报警称要杀死儿子并自杀,警察出警后告诉刘某家人一定要时刻陪伴在刘某的身边,多给予其沟通与照顾。而就在事发前几天,刘某因服用碘伏被送到医院洗胃。

  经四川华西医疗鉴定所鉴定,刘某具有抑郁症,事发时属于部分刑事责任能力。

  在侦查和审理阶段,当警察和法官问被告人刘某为什么实施杀人行为时,刘某陈述当时大脑一片空白,根本不知道自己干了什么,同时,十分悔恨自己的行为并表示对不起丈夫。

  延伸阅读:如何摆脱产后忧郁

  1.降低育儿焦虑

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  3.角色换位

  尝试角色换位思考,不要忘记自己虽为宝宝的妈妈,但仍是丈夫的爱妻、父母的宝贝女儿,也有享受娇妻爱女的权利。

  4.运动

  适当地做些放松运动或者活动,譬如说深呼吸、散步、听听舒缓优美的音乐等,让自己的脑袋放空。

  5.倾诉

  找信任的朋友或者家人倾诉交流,说说自己心里感到的委屈。大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷的情绪。

(责任编辑:陈加勇)

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忧郁
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