据香港“东网”9月29日报道，不少营养师会建议人们做健身前要吃一点小吃，但加拿大一名少女因患罕见过敏病症，在健身前吃某些食物，身体会出现异常反应，包括出现荨麻疹和腹痛等。

　　据报道，鹰嘴豆蓉配脆米饼是外国一种流行小吃，该名加拿大少女早前在健身前吃了这款小食。怎料开始健身10分钟后，嘴唇开始肿胀，眼部也会变浮肿，身体出现荨麻疹，以及腹痛。她被送院诊治后3小时康复，经诊断后医生证实她患有由运动引发的食物过敏病症。医生劝她做运动前2小时内不要进食鹰嘴豆之类的食物。

　　延伸阅读：什么是食物过敏病症

　　食物过敏（foodallergy）也称为食物变态反应（foodallergy）或消化系统变态反应（allergicreactionofdigestivesystem）、过敏性胃肠炎（allergicgastroenteritis）等，是由于某种食物或食品添加剂等引起的IgE介导和非IgE介导的免疫反应，而导致消化系统内或全身性的变态反应。

　　食物过敏症状

　　1、速发型

　　多在进食某种食物半小时内出现，一般症状重，来势凶猛，可有唇舌麻木、咽部及用食道发痒、喉部阻塞感，全身出现荨麻疹或有哮喘发作;有的可出现腹痛、腹泻、呕吐，甚至有急腹症表现;有的有胸闷、气急，可迅速发生过敏性休克;有的可有过敏性紫癜，乃至发生便血等。

　　2、缓发型

　　一般在进食后数小时至数天后才发病，以食欲不振、腹痛、腹泻、皮疹、紫癜、黏膜溃疡、关节疼痛较多见。

　　应当怎么避免和治疗

　　1、不再食用致敏或可能致敏的食物。

　　2、应用抗组织胺药，可用克敏嗪、朴尔敏等。

　　3、酌用中药，以消化道症状为主者，可用中药调理脾胃功能，增加食欲，缓解症状。

　　4、应用生物制剂改善过敏体质，补充过敏人群体质中缺少的GS抗过敏血清蛋白，修复过敏细胞，调节免疫系统，以内养外，标本兼治，彻底改善过敏体质，提高皮肤的抵抗力。目前国内以欧敏克等。

　　5、对症处理，可用解痉剂（如颠茄、阿托品）止痛，止泻;在呼吸困难时给予吸氧，休克时用升压药等。

（责任编辑：陈加勇）

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