肺炎对于孩子或者年轻人可能不算什么很严重的疾病，因为儿童和年轻人的抵抗力以及身体的素质都相对好一些，但是，老年人一旦患上肺炎，就是一件非常严重而且也是比较可怕的事情，因为，如果不能够的到及时很好的救治，很多的老年人会因为肺炎而危及生命，见过很多患病很久的老年人，最后都会是因为肺炎而离开这个人世。
那为什么老年人患肺炎会如此凶险？因为随着年龄的增加，身体的各个器官都处于不断衰退的状态，而心肺功能本身也在下降，我们用中医的说法，心为君，肺为相府之官，如果肺出现问题，必然会累积心脏，因为肺是呼吸系统最大也是最重要的器官，主要的功能是吸进氧气，呼出二氧化碳，给心脏进行供氧，而心脏一旦缺氧，一定会导致心肌的损伤，而心肌的损伤一定会影响到心脏的正常的搏动，其结果就是导致心脏停止跳动，生命完结。
而老年人的心脏和肺经过了几十年的劳累，可以说是不堪重负了，如果，这个时候患上肺炎，确实是雪上加霜了，肺炎就是细菌或者病毒侵犯了肺泡，影响了肺部正常的呼吸功能，进而影响心脏的功能。老年人多半都会伴有一些慢性的疾病，这些慢性疾病也会在肺炎的状态下加重，比如高血压的病人会因为肺炎引起血压升高，糖尿病病人会因为肺炎更加重，因为糖尿病病人的自愈能力已经非常差，因此，一次肺炎可能真的会导致丧命。
那既然老年人患肺炎这么的严重，那又该如何去预防呢？只要可以很好的预防肺炎，那么就可以大大减少死亡的几率，那接下来我们一起来探讨一下老年人如何预防肺炎？
1、预防感冒。很多老年人患肺炎都是由感冒引起的，因为老年人的抵抗能力下降，感冒之后的细菌和病毒很容易侵犯肺部而导致感染引起炎症，所以，对于老年人预防感冒是非常重要的环节，在气候多变，气温不稳定的冬、春交际或者是秋冬交际，都很容易感冒，因此，这些季节老年人一定要提前做好预防措施。
2、避免过度疲劳。过度疲劳就会导致抵抗力和免疫力下降，细菌病毒就会趁机而入，导致肺炎。
3、加强体育锻炼，增强体质。老年人也要根据自己身体的情况，适当的参加体育锻炼，可以不做剧烈的运动，但是一些诸如散步、太极等舒缓的运动还是要经常坚持，锻炼的人身体的素质和抵抗力都会的增强，这样就会增加防病的能力。
（责任编辑：周婷）
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