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夜猫子可能是遗传病 熬夜会带来哪些危害

2019-10-31 16:26来源:99健康网

导语
我们会发现,现在晚睡已经成为了现代人的一种通病,根据最新的研究发现,很多的夜猫子出现可能并不是因为生活习惯所导致的熬夜,可能是因为基因突变所引起的熬夜症状。

  基因突变所引起的熬夜症状,也就是说,熬夜有可能是遗传病所导致。因为工作或者是学习通宵不睡觉,或者是很晚才睡觉都是熬夜。熬夜会给我们的身体带来很大的危害,同时也会导致我们身体出现一系列的不良症状。那么我们今天来看一下,熬夜会给我们身体带来哪些危害?

夜猫子可能是遗传病 熬夜会带来哪些危害 熬夜危害有哪些

  第一、肥胖

  因为熬夜的话,会使得我们身体内的激素分泌不正常,激素分泌的水平减少,这种改变可能会影响到我们人体对于碳水化合物的需求,以及影响了人体内脂肪的比例。如果长期熬夜的话,我们身体的新陈代谢会降低,那么肥胖也会跟着来。

  第二、引起肠胃疾病

  我们的人体小肠以及胃部会产生一种蛋白质,从而保护我们的肠道健康。因为熬夜会使得我们的肠胃功能降低,没有充足的睡眠时间,那么患上胃溃疡的几率就会增加。

  第三、增加患癌的风险

  对于很多女性朋友来说,晚上熬夜很有可能会增加患上乳腺癌的几率,因为睡眠与乳腺癌的关系是非常紧密的。但是男生也不能够经常熬夜,因为在医学的角度里面,男生也有可能会患上乳腺癌。

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  第四、心血管类疾病

  根据对熬夜以及不熬夜的人群进行研究发现,熬夜的人群里面更容易患上心脏病,以及其他的心血管类疾病。因为如果睡眠不够的话,我们体内的血压很有可能就会狂飙,心跳也会出现不规律跳动的情况。

  第五、肝脏类疾病

  如果我们有充足的睡眠时间,那么我们身体的新陈代谢功能就会增加,因为在睡眠当中,我们的肝脏在进行排毒之后,血液就会变得很干净。如果经常熬夜的话,我们的肝脏不能正常的工作,长期下去很容易就会形成各种的肝脏类疾病。

  第六、糖尿病

  根据医学研究发现,一个人长期的晚睡,很容易就会导致身体的皮质醇浓度增多,从而就会抑制了身体内的胰腺功能,胰岛素的分泌量就会降低,那么我们的血糖就会升高,糖尿病就会找上门来。

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  第七、健忘症

  很多人可能觉得自己在晚上的时候感觉到非常的兴奋,所以很多人都会熬夜。其实这样的做法是非常错误的,因为你的交感神经在晚上的时候过于兴奋,白天的话,你就会出现没精神以及头昏脑胀,记忆力会有所下降,注意力经常不能够集中,反应还会出现迟钝,久而久之,还会患上健忘症的可能。

  第八、脱发

  可以说,脱发现在是很多现代人受困扰的问题之一,因为熬夜会造成我们内分泌出现紊乱的情况,那么头发也会在不知不觉中出现脱落的状况。

(责任编辑:廖露)

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

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