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一吃水果就拉肚子是怎么回事

2019-05-19 09:32来源:99健康网

导语
夏季天气炎热,不少人通过吃水果来降温,但是很多人一吃水果就拉肚子,那么这是什么原因造成的呢?

  炎炎夏日,我们的胃口也越来越淡,很多时候不知道吃什么,也没有什么特别想吃的,这时候,水果就是我们的良方,相信很多朋友对水果都不抵触吧,毕竟对于西瓜,汁多又甜,每到夏天什么都不想吃唯独抱个西瓜吃;对于梨子也是,皮薄肉厚,一口咬下去全是汁,一想到就感觉咽口水。

一吃水果就拉肚子是怎么回事 一吃水果就拉肚子的原因 一吃水果就拉肚子怎么办

  一吃水果就拉肚子怎么办?

  但是有些朋友就没有那么幸运了,因为他们对水果“过敏”,为什么要说“过敏”呢,那是因为他们一吃水果就拉肚子。当然肯定不是说所有的水果都拉,唯独那一两样,吃一次拉一次。我身边有个朋友就是属于这一类的,她是吃梨拉肚子,而且最开始她也不知道,每次陪她去超市,她必要去买梨子,因为梨子有化痰通便、清热安神的作用,所以我朋友也是很喜欢。后来她给我说她连着拉了几天的肚子,我就问她是不是吃错东西,她也说没吃啥,就是平常经常吃的,然后每天一个梨子。因为我也没多想,我之前有朋友就是说吃梨后喝热水会拉肚子,于是我就劝我这朋友让她先去拿药,而且告诉她下次不要吃了梨喝热水,具体我们也没研究过。

  就这样,我朋友好了一段时间又去买梨,这次没有再喝热水,但是还是坚持两天就拉肚子了,然后我们果断的去看了医生,才知道,有些人就是容易吃水果拉肚子。因为梨子本来属于寒性食物,而如果虚寒体质的人吃了就容易“过敏”,造成腹泻肚子痛。

  哪些水果是寒性水果?

  西瓜

  提起寒性水果,小编不得不说的就是西瓜。西瓜本身的寒性就非常的大,但是在炎热的夏天,人们还喜欢把西瓜放在冰箱中冰镇以后再吃,这样寒性就更大了。尤其是女人,孩子和老人,最好还是不要吃寒性的西瓜。

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  香蕉

  香蕉是热性的还是寒性的,这个问题是受到很大的争议的。但是小编还是要提醒一下大家,香蕉属于寒性的食物,如果你想要利用香蕉来缓解便秘的话,吃一根就够了,千万不要吃多了。

  芒果

  毋庸置疑,芒果是属于寒性的水果。但是由于芒果的口味很好,所以人们经常会用芒果来做芒果千层等许多甜品。可是由于芒果是属于寒性的,所以如果女性经常吃的话,可能会影响月经。

  橘子

  很多人都说橘子吃多了会上火,但是其实这种说法是不对的。因为橘子其实是一种寒性的食物,经常吃橘子的话,如果你再患有体寒,那么就会让体寒的症状加重。

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  橙子

  橙子和橘子一样,也属于寒性的水果,小编建议大家在吃橙子的时候要适量,千万不要一次吃下过多,否则也会产生严重的后果。

  草莓

  草莓小小的一颗,看着就很有食欲,方便又甜美,受到很多女孩子的喜欢,但是草莓也是寒性的食物,女性还是少吃为好,尤其是在经期的女人,一定不要吃了。

(责任编辑:黄毅伟)

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林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

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A

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A

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