身体不佳吃一年补品 结果卵巢早衰

　　发现“月经不调”，新婚白富美又是吃中药调经，又是吃养巢补品，还去做“卵巢保养”，可收效甚微，五一婚礼后，她身心疲惫，更是例假近两月未来，担心生育受影响，最近她去医院做了检查，结果让她大吃一惊——她的卵巢已是“高龄”。

　　27岁的常欣(化名)就职于一家外企，她年轻漂亮、性格好强，虽然家境优渥，但忙起工作来很有拼劲，宁愿多熬几个夜，也要交出漂亮的业绩。近一年来，常欣觉得自己很容易失眠、烦躁，例假越来越不规律，来得少，间隔时间也拉长了。觉得自己是“月经不调”，她又是看中医调经，又是“海淘”据称可以调经的葡萄籽等补品服用，还趁着周末去美容院做“卵巢保养”，花费不菲。但令她隐忧的是，效果并不明显。她和老公今年五一举行婚礼，她全面操持婚礼策划，觉得十分疲惫。更令她担忧的是，例假已两个月没来。上周四，她在母亲陪伴下来到武汉市妇幼保健院生殖医学中心求诊。

　　经过检查，她体内促卵泡素大于40IU/ml，已是卵巢早衰的“后备军”，得知消息她大吃一惊。彭主任告诉她，一年前，例假就已经在向她“报警”，但她没有足够重视。好在她还没有到“无药可救”的地步，通过规范助孕治疗，她仍有希望当妈妈。

　　武汉市妇幼保健院生殖医学科主任彭祥炽介绍，40岁以前出现至少6个月的闭经，并有2次或以上血清卵泡刺激素(FSH)大于40IU/L，低雌二醇(E2)水平小于185pmol/L(两次检查间隔时间1个月以上)，即诊断为“卵巢早衰”，目前原因不明。生活方式不规律、压力大、情绪不佳，是几个常见的诱因。近年来，门诊遇到的年轻卵巢早衰患者越来越多，20多岁的不少见，最年轻的仅有18岁。

　　患上卵巢早衰的女性如果不及早进行规范治疗，不仅可能失去做母亲的资格，骨质疏松、心血管疾病也会高发。卵巢早衰重在早防早诊断早治疗，一旦确诊为卵巢早衰，治疗难度很大且效果不理想，建议在卵巢早衰的隐匿期进行处理，月经紊乱就是卵巢早衰的最明显“信号灯”，一旦发现例假量变少、间隔周期增长，就要警惕是否是卵巢衰退的迹象时尽快到生殖科就诊快速评估，早诊断早治疗。

　　至于市面上打着“养巢”、“延迟更年期”功能的保健品，有效果的必定含有雌激素，没有雌激素的一定没效果。而雌激素的使用和剂量的拿捏，需要在专业医师的指导下进行，否则反而伤身。

　　如何正确的服用补品?

　　1、最重要的一点就是弄清自己的体质类型，了解自身情况。

　　中医讲究“缺则补”。正确吃补品首先要弄清楚自己的身体缺什么，是气、血、阴、阳哪一方面亏损，要有针对性的补充。像之前很火的固元膏，其成分大多为阿胶、红枣、核桃仁、芝麻等很有营养的物质，但容易增加脾胃负担，脾胃虚弱的人吃了就会拉肚子，另外阴虚火旺的人和糖尿病患者也不适合吃。最好是找专业的医师询问，不要迷信网络自查和别人的道听途说。

　　2、弄清楚时令季节人体就像一个小宇宙，一定要根据大自然的变化而平衡调节。中医有说法“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据季节时令养生。春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾，而一年之中都要养脾胃，养脾胃是重中之重。损伤了脾胃，不论你补什么保健品，吸收不了也是无意义的。而养脾胃饮食就要清淡，喝粥就是一种养脾胃的简单方法。现在是春天，最好多吃新鲜的绿色蔬菜和豆类等来养肝。

　　3、弄清楚所进补的药性和实性。

　　弄清楚所进补保健品的寒热虚实，是否适合自己的体质。不要一味补阳，阴虚体质的不能选择补阳的补品。

　　4、尽量不要同时吃一种以上的补品，具体可咨询医师。

（责任编辑：苏娇蓉）