在很多人都害怕牙齿长结石，因此都会想去洗牙，不过网上有不少关于洗牙的谣言，因此很多人都十分的担忧。那么下面就一起去揭开这些关于洗牙的谣言吧。
网传洗牙会损坏牙齿
洗牙能帮助清洁牙齿上附着的菌斑、结石及沉积在牙齿表面的色素。但近日网上有传言，洗牙会令牙龈出血、牙酸并损伤牙釉质，甚至导致牙缝变大、牙根松动，对牙齿伤害更大。
教授表示，正规医院用的都是进口的超声波洗牙机器，通过超声波高频振动来击碎附着在牙齿的结石，这小小的针头对牙齿没有磨除作用，也没有任何切削功能，对牙齿不会造成伤害。有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感也会越明显。
牙结石牢牢地附着在牙龈周围的牙齿表面，滋生大量细菌，造成牙龈充血水肿，洗牙时对牙结石进行震荡和清除，难免也会碰到脆弱的牙龈，此时出血为正常现象。正规操作的洗牙并不会对牙齿造成伤害。
“正规操作的洗牙利大于弊，最好每半年洗一次牙，平时也要做好个人口腔卫生维护，认真刷牙，最好配合牙线和牙缝刷清洁牙间隙。”教授提醒，洗牙务必要到正规医疗机构进行，如果洗牙时器械未经严格消毒或者未使用一次性器械，就可能传染肝炎等病毒。
其实网上还有不少关于洗牙的谣言，那么下面就详细去了解了解。
谣言一：洗牙会使牙齿敏感
真相：有些人洗牙后吃酸甜食物、喝冷热水会比以前敏感，出现这种情况的人，一般已经患有不同程度的牙周炎。
谣言二：洗牙=美白牙齿
真相：洗牙不能等同于美白牙齿。洗牙和美白牙齿是两个不同的概念。牙齿的色素沉着分两种，内源性的和外源性的色素沉积。外源性的是指附着在牙面上的色素，通过洗牙可以清除，使牙齿变白（其实是露出本色）。内源性是指沉积于牙体内部深层的色素，洗牙无法清除，可以通过牙齿美白治疗。
谣言三：洗牙越勤越好
真相：洗牙频率因人而异。关于洗牙的频率，有人说两三年洗一次牙，有人说两三个月洗一次牙比较好。洗牙应该多长时间洗一次比较合适呢？洗牙的频率因人而异，牙周健康的人且能维持良好口腔卫生的基础，可以每隔半年到一年洗牙一次。洗牙既是牙周健康者的预防措施，也是牙周病患者的治疗手段。对于牙周病患者，要根据病情及患者的口腔卫生情况来具体确定。牙周炎症较重且口腔卫生维护较差的患者需要2个月～3个月进行一次洗牙，病情较轻且口腔卫生维护较好的患者可以每隔半年到一年进行一次洗牙。
谣言四：洗牙会把牙缝“洗”大
牙缝变大的真凶不是洗牙而是牙石。牙石，是口腔里的恶魔，其上吸附的致病菌就会直接或间接地破坏牙周组织，导致牙龈退缩，牙缝变大。牙石经过长年累月的堆积，占据牙缝的位置，洗牙清除了牙石，牙缝就露出来了。洗牙后自觉牙缝变大的另一个原因是牙龈炎症消退。牙龈面对细菌感染及牙石刺激的对抗方式是“敌进我进”，肿胀增生；在去除病因消肿后，原本的牙缝就暴露出来。
谣言五：洗牙会使牙齿松动
真相：有些人认为洗牙会把牙洗松动了，这是个误区。其实，您的牙齿可能早已松动，只不过被厚厚的牙石所掩盖。牙根被牙槽骨包围支持牙齿，牙齿松动是因为牙根周围牙槽骨吸收破坏。那么，为什么洗牙前没感觉牙齿松动，洗牙后感觉牙松动了呢？厚厚成片的牙石就像水泥一样，将已经松动的牙齿捆绑成一个整体，这样牙齿的松动就被掩盖了。菌斑牙石是导致牙槽骨吸收破坏的根源，为了去除病因，阻止牙槽骨继续吸收破坏，就必须通过洗牙彻底清除牙石。牙石形成的夹板被去除后，牙齿松动就表现出来了，但通过牙周治疗，消除炎症使牙槽骨修复再生，牙齿松动会有一定程度的缓解；在控制炎症后也可以通过别的措施固定松动的牙齿。
洗牙注意事项
1.洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。
2.患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，不宜接受常规洗牙治疗。
3.洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。
4.患有出血性疾病的人群，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
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