冬季干燥无比 八大皮肤保养妙招学回家

热门文章排行榜 >>2017-12-06 09:55来源:99健康网
导语

我们都清楚秋冬是一个天气比较季节,因此皮肤保养很重要。那么你知道冬季如何皮肤保养吗?试试这些小妙招吧。

  很多人在冬季的时候都会出现皮肤干裂的情况,因此在平时就应该注意保养。那么你知道冬季如何进行皮肤保养吗?

冬季如何皮肤保养 皮肤保养的方法有哪些 皮肤保养的小妙招

  皮肤保养小妙招

  1.注意冬季防晒

  冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

  2.补水保湿

  当面部的清洁工作做好后,一定不要忘了皮肤的保湿、润肤,平时可以适当使用一些保湿功能好的蜗牛精华液涂于面部,然后再涂一些保湿的蜗牛面霜,以达到更好的保湿效果。

冬季如何皮肤保养 皮肤保养的方法有哪些 皮肤保养的小妙招

  3.唇部的护理

  冬天的时候嘴唇很容易脱皮、干燥,所以嘴唇的保湿也是非常的重要的。

  4.控制室内温度

  室内温度不易过高,这样会相对降低室内湿度,对肌肤的水分流失有加速影响。

  5.减少热水洗脸

  冬季天气非常的寒冷,因此有些人都是怕冷而采用热水洗脸。其实想要保养皮肤那么就要减少用较高温的热水洗脸,如果觉得冷水太冰冷,可以使用低温温水进行脸部清洁,敏感肌肤可以选用无泡沫洁面产品,降低肌肤负担。

冬季如何皮肤保养 皮肤保养的方法有哪些 皮肤保养的小妙招

  6.按摩面部皮肤

  每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部 血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用(油性暗疮皮肤除外)。再有就是控制好室内温度,增加湿度。

  7.调节情绪

  人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。

  8.饮食保养

  多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,另外可适量吃些鸡肉、鱼肉,以补充体内水份和营养。

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(责任编辑:陈加勇)

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